Для начала бросить пить именно водку.

Бросить нужно силой воли. Выкушать я мог много, настроение улучшалось.
Вообще, если бухаешь раз в неделю это алкоголизм. Скорей всего, это вторая степень.
Нужно переломаться, причем даже не нюхать, не то чтобы пить "по малу".
"По малу" уже не получится никогда.
Срок выхода из пике - примерно месяц-полтора. У меня было непреодолимое, вдруг
возникшее желание, выжрать бутылку виски прямо из горлА. Поборол сие чуйство.
У меня скоро юбилей: два месяца без бухла.

для начала попробуй через день ;) а если честно это надо просто принять решение для себя и никакие советы не помогут

Для начала, пить надо "по поводу"

5 марта
Родились:
- 1871 год: Роза ЛЮКСЕМБУРГ (1871 - 15.1.1919), основательница компартии Германии.
- 1961 год: Елена Алексеевна ЯКОВЛЕВА, киноактриса («Интердевочка», «Анкор, еще анкор!», сериалы «Петербургские тайны» и «Каменская»).
- 1969 год: Вадим Водкин, автор сайта www.opohmel.ru
События:
- 1940 год: Образовано КБ авиаконструктора П. О. СУХОГО. Наши самолеты все равно самые лучшие.
Именинники:
Агафон, Корней (Корнил, Корний, Корнилий), Лев, Садко (Садок, Сад, Садофий, Садоф).

Не секрет, что авиаторы пьют, причем конкретно, но дисциплинированные перестают это делать за ... часов/суток перед прохождением медконтроля. У кого-то проскакивает, кто-то вляпывается.
Совсем завязать-у меня не получилось. Коллеги успешно кодировались.
Каждый сам для себя решает: работать или пить. Но получается и совмещать.
Где она, Золотая Середина?

Да в том то и дело, что пока нет проблемы, или точнее я её не вижу.Но чувствую что она есть.Пробовал не пить, что то не то. Сбивается привычный ритм, режим если хотите.Выпил-поужинал-принял ванну-почитал в нете-лег спать.Если убрать один из этих состовляющих, то сами понимаете.Лет мне 37.

Было такое. Пакостная штука - затягивает.

Месячишко подержался без алкоголя (даже без пива) и как рукой сняло. Неуютно было первые три дня - к вечеру начинало трясти (буквально), какая-то слабость в теле, ощущение тревоги и дискомфорта. С четвёртого дня заметных проблем уже практически не было, через месяцок уже спокойненько можно было нормально жахнуть вечерком, но при этом на следующий день не чувствовать необходимости повторить.

Удачи в борьбе со змием!

один раз в неделю нажраться это действительно одна из начальных форм алкоголизма и в большинстве случаев частота употребления возрастает. вы скажете - ну тогда почти все алкоголики. на это отвечу - да , но не все и далеко не все. но на эту проблему власти и общество (да и заграницей тоже) закрывают глаза, так как это отвлекает и слегка дебилизирует народ и приносит бапки в казну. Есть среди нас мужиков и вовсе непьющие - тоесть вообще не пьющие - даже пива и таких много.

К сожалению, единственный вариант -- просто не пить.
Если не получается "просто", возможны варианты. Насколько я помню, запрещается пить на полгода, если прививаешься от бешенства. Осталось найти на улице собаку и как следует её разозлить... Лучше без владельца, а то он ведь он собаку защищать будет :)

И в травмопункт. Там как раз всё расскажут, какие прививки и сколько не пить. Сейчас прививки уже не из 40 ежедневных, а всего несколько раз с перерывами в несколько дней.

Главное, в травмопункте не признаваться, что собаку можно найти и проверить у неё наличие справки -- а то ведь не станут делать прививки-то.

Рот зашить!

Грозными признаками начала заболевания на 1 стадии служат: главный симптом- непреодолимая тяга к употреблению алкоголя, потеря "чувства меры" по отношению к выпитому, формирование толерантности к алкоголю и лёгкой формы абстинентного синдрома.

После принятия высоких доз возникает амнезия, снижается трудоспособность. На 1 стадии формируется лишь психическая зависимость. Уже в это время возможны нарушения функционирования некоторых систем органов: часто наблюдаются алкогольные кардиомиопатии, описана неврастеническая симптоматика - нарушения сна, утомляемость, беспричинные колебания настроения.

Во второй стадии болезненное влечение к алкоголю усиливается. Этому сопутствуют нарастающие психические изменения: концентрация всех интересов на алкоголе, эгоцентризм - крайняя форма индивидуализма и эгоизма, притупление чувства долга и других высших эмоций, беспечность, эмоциональное огрубление. Характерной особенностью второй стадии является окончательное формирование абстинентного синдрома. Кроме того, во второй стадии продолжается и достигает максимума рост толерантности к алкоголю, начавшийся в первой стадии. По данным Боброва А. С. из1026 пациентов, длительно страдающих алкоголизмом /вторая стадия/ 78% требовалось для достижения состояния опьянения принять внутрь не менее 500 ml водки. Из соматических расстройств наблюдаются: алкогольная жировая дистрофия и даже цирроз печени. Со стороны ЖКТ - гастриты, панкреатиты.

В третьей стадии на первый план выдвигаются признаки психического оскудения, соматического одряхления и падения толерантности к алкоголю(Что мы зачастую видим у лиц БОМЖ). Амнезия случается даже при приёме малых доз алкоголя. При этом меняются как характер опьянения, так и характер влечения к алкоголю, который из предмета смакования превращается в средство поддержания жизнедеятельности.

Лет 10 пью вино чуть ли не каждый день, но только хорошее. В общем то алкоголизм... но, во первых много не лезет - вино не водка, мера хорошо чувствуется, во вторых если пьян сильно, то просто не приятно самому себе и не хочется быть в этом состоянии, хотя и случается )))

Для начала сходи к хорошему наркологу, именно к хорошему в официальною клинику, а не к шарлатанам типа "лечу за одну минуту" и "снимаю запои", проконсультируйся, а потом надо принимать решение самому. Я не пил три года безо всякой кодировки и вшивания, просто не хотел терять семью. Сейчас уже 10 лет нормально живу и с друзьям могу посидеть и крепко посидеть и на корпоративах выпить, но грани не перехожу, зависимости и тяги нет и все знают, что если я сказал нет, то это действительно нет. Выпиваю всё, но не смешиваю и пиво не пью, почему-то перестало нравиться. Так что каждый принимает решение для себя сам, дело сугубо индивидуальное.

ИМХО, возможно имеет смысл жёстко ограничить дозу - 100 г. за вечер.
Я раньше довольно много пива пил, сейчас снизил потребление, чаще беру безалкогольное или квас, кстати, езда на автомобиле дисциплинирует (ИМХО, после 0, 5 водки вечером утром лучше за руль не садится).

Кстати интересен приоритет выпивки вместо пищи. Некоторые отказываются от пищи вообще и переходят на алкогольную диету которая оканчивается циррозом и смертью. Знаю не по наслышке, а так как знаком близко с врачами. Люди реально перестают есть и все заменяют пивом и водкой. Все, с этого момента они не едят или очень мало едят. Пара месяцев, у кого три, четыре, зависит от здоровья и смерть. Так что проблема очень даже психологическая и о еде всегда нужно помнить.

Вино:
Есть такое дело. Сам наблюдал у друга, который умудрился несколько недель провести в запое, но при этом не есть НИЧЕГО (ему было влом готовить, да и есть не хотелось вовсе). Я, к сожалению, не знал тогда, чем он занят, увидел только результат. Чел, понятное дело, здорово похудел, при том, что и до этого полнотой похвастаться не мог. Такая вот, короче, диета... Не дай Бог!

Братца моего когда в гараже шибануло, да так, что его домой пришлось нести - ноги отказали - так он после того капли в рот не берёт. А раньше и стеклоочистителем не брезговал. Про гамыру и одеколон вообще молчу - это у него деликатесы были. Зато сейчас - Человек, и все болячки потихоньку проходить стали. Только вот зубы потерял - посыпались один за одним.

Заходим на youtube, или подобный сайт, набираем "Жданов" или "о вреде алкоголя", смотрим.
Я стал полным трезвенником, уже 9 месяцев ни-ни...А до того через день пивко, а по выходным и покрепче чего...

Попробуй это, Если действительно хочешь то поможет


http://www.koob.ru/karr/easy_w ...

Пост советую соблюдать, серьёзный повод себя ограничивать.

Хорошая тема перед праздниками, а давай после них вернемся к обсуждению как завязать, а все эти дни - в хлам, чего всем и желаю.
С наступающим, товарисчи!!!

Хорошая тема перед праздниками, а давай после них вернемся к обсуждению как завязать, а все эти дни - в хлам,
___

сколько таких дней и следующих за ними в хлам!? праздики новогодние по 15 дней буха. по три-четыре дня остальные. всё суммируем + отпуск - 2 месяца в году читсого ежедневного отравления и выброшенного из жизни времени

Лично я себя просто ограничил.... по пятницам и суботам и то через раз доза 200-250 если пива не больше двух банок... В воскресенье и будние дни нельзя завтра же на работу ."Завтра же на работу" специально придуманное ограничение так сказать само внушение... Если учесть что раньше меня все считали малопьющим так теперь вообще трезвенником :) К стати отвлекся MFS 2004 :)) очень здорово убивает время и отвлекает от повседневной рутины. Теперь свой дом и огород всегда есть чем вечером заняться особенно летом:)

Стаканъ:

......Выпил-поужинал-принял ванну-почитал в нете-лег спать.Если убрать один из этих состовляющих, то сами понимаете.Лет мне 37......

05/03/2009 [13:42:13]


Нет ну вам точно надо бросать.То что сопьетесь нет ни грамма сомнений.А главное, заради чего? Я понимаю, нажралсо с друзьми(с подргуами).Покорулесил.На утро есть что вспомнить и пропитого не жаль.;)
А тут серятина сплошная, да еще и отказаться, видите ли, от нее трудно.
Бросать срочно, или пить с выдумкой, ибо результат один будет, а вспомнить и нечего.;)

P.S: Сам то я с выдумкой пил.Понятно, допился до запоев.Сначала легенькие такие, послепраздничные.Потом регулярные.В конце концов запои стали заканчиваться почти реальной смертью....
Уже три года не пью.Бросил легко.Главное тут не бросать на всю жизнь.Чтобы ущербности не ощутить.Просто не пить этот конкретный день, а дальше....а х.з. что дальше.Короче бросать надо без геройства, без надрыва .В твоем случае просто не пить один, этот конкретный вечер и так до тех пор, пока не выработается привычки по вечерам не пить.
А вообще это уже даже не звонок.Это как в самолете-"Пожар левого двигателя".;)

Спасибо всем.Тут проблема покрепче, я ж говорю.Когда прихватывала поджелудочная, а было и такое, даже с попаданием в больницу, то не пил пару месяцев.Потом опять.Я не маюсь похмельем, нет именно физической зависимости, т.е. не тресусь как Лебедев в спектакле, когда полотенце на руку, и через плече, раз и подтянул стакан к рту.Есть привычка, опасная привычка, которая может очень даже перерасти в тяжелую болезнь.Как сам алкоголизм, так и сопутствующие болезни, а их хватает.Один деятель присоветовал пить некие таблетки, но думаю, что это ещё хуже.Что бы было понятнее, таблетки транквилизаторы, мол от них "прёт".Продаётся в любой аптеке.Но вернемся к выпивке, пиво не пью, потому как то что сейчас продаётся, это не пиво.Вино как то не нравится, хотя живу на Кубани, где есть хорошее вино.Виски и прочие напитки то же не нравятся, пил многие сорта, они доступны, но не моё.Остается водка, предпочитаю достойную, не бормотуху.К чему я всё это пишу.Что бы показать ситуацию, со своей точки зрения.Вот выпиваю, алкоголиком, Боже упаси, себя не считаю, но понимаю, что это путь в никуда.А есть дети, жена, есть понимание, что если загнусь, то нах не кому не нужен буду.Ну может детям, пока маленькие.Сам для себя вывел "оправдание", мол кризис среднего возраста.Но оно не состоятельно, так для самооправдания.Тут кто то сказал, если водка мешает работе, ну её нах эту работу.Не мешает, я сам просто мешаю работе.

Любимое занятие помогает сильно, каждому свое. Кому игры компьютерные , кому сделать своими руками чего. Затягивает так что забываешь что хотел сегодня дозу в горло залить.

Потому что если бог тебе не поможет, ты лишишься всего.
Процесс этот будет мучительным и страшным, ты уже на крючке.

Кстати, попалось в тему - переходите на вино(не нравится - тем лучше - дозу снизите)


"Пиво и вино в умеренных количествах являются своеобразным «тоником» для костей. К такому выводу пришли американские ученые из Тафтского университета в Бостоне, проведшие обследование более 1700 человек, сообщает сегодня газета The Daily Express.

Ежедневный прием одного-двух бокалов пива или вина, по утверждению специалистов, может поспособствовать значительному увеличению минеральной плотности костной ткани. Руководитель группы ученых-исследователей профессор Кэтрин Таккер сообщила, что подобная взаимосвязь между состоянием костей умеренным потреблением пива, в основном мужчинами, и вина - женщинами, выявлена в ходе наблюдения за людьми в возрасте свыше 60 лет.

Однако совершенно другая картина, по словам профессора, наблюдается у пьющих крепкие спиртные напитки, особенно в значительных количествах.

«Исследования человеческого организма свидетельствуют, что крепкие спиртные напитки разрушают костную ткань», - констатирует Таккер"

Вообще не имею тяги к спиртному и желания выпить. В т.ч. даже пива или вина.
Хотя с друзьями или по серьезному поводу могу и здорово употребить. После таких случАев никогда на следующий день не пью.
Никогда не пью, если завтра надо ехать на машине. А если прилично выпил - ни за что на следующий день не сяду за руль. Во мля - сила воли!

а что делать, когда муж пьет и НЕ понимает, что 3 раза в неделю бухать до амнезии - это уже приплыли... и это не нажралсо с друзьями, а просто образ жизни. И с утра на работу типа так и надо...

Стаканъ:
Может быть Вам просто вечера как-нить по-другому начать проводить? А то эта размеренность - "...-поужинал-принял ванну-почитал в нете-лег спать" сама настраивает на соответствующий "режим".

подумайте о печени, а лучше анализы сдайте, если плохие анализы, то цирроз не за горами... кстати печень, если она разваливается, не обязателььно должна болеть...у некоторых болевой порог высокий и не чувствуют...чувствуют когда уже поздно.......

Вот анализирую ситуацию.Есть MFS 2004, купил в прошлом году диск.Поставил туда оба Ту-154, и Б и М.Долго "воевал" с ними, постигая сей симулятор.Пока двигатели, особено на М, запустил, немало времени прошло.Короче в борьбе за досуг вечером победила водка.Сквозанет мысль полетать, подумаешь, а ну его нах.Ходил к одному "колдуну", тот помахал какой то шнягой перед носом, сказал навет мол на тебе, надо изганять.Но просто так нельзя.Крепко сидит бес, без пяти тыс.не вжись не покинет тебя.Подумал я, и сказал, попозже зайду.Жена травку заваривает, не ту что курят, другую.Кстати с той, без проблем завязал, как и с курением.Уже третий год.Вся беда в том, что не осознаю опасности.Потому и переживаю.Если "накроет", то поздно будет.

А сколько в день полезно водки выпивать? Мой шеф пьет в день грамм по 200-250 (каждый день), уже много лет так пьет. Так он что алкоголик или нет? Вроде ухудшения его здоровья нет и норму не увеличивает! Так что это???

Как то на форуме "kg" пить бросал.

http://www.forumavia.ru/forum/ ...

nicognito: подтверждаю про печень, у моей матери второй муж пилот ГВФ пил так же по вечерам пол бутылочки ну каждый день... Скорая больница и мгновенный распад печени (забыл медицинский термин) умер у неё на руках разговаривали в больнице при посещении он вксочил и упал ... в реанимации сказали все печени вообще нет нечего спасть... Пил исключительно коньяк КВВК.. Положили по подозрению на желтуху анализы даже взять не успели... потом сказали что желтухи не было...

бесполезно. больше полгода н выдерживал )

была такаяветка основання в 2007 году в сентябре...

называлась лечение алкоголизма. найдите

Director respect )
кста, я с НГ тоже почти не пью )

Я завязал после того, как посмотрел по Ю-тубу лекции профессора Жданова - здорово отрезвило!

кста, книжка карра и препарат колм - вещь, если совсем уж с утра знаешшь, чо очень захочется вечером

2 Стаканъ:
Немного повторюсь, но ИМХО для начала перейдите на потребление через день и не более 100г.
(можно бутылочки такого объёма покупать), хотя на вино перейти было бы правильнее. И, действительно, нужно себе какое-нибудь приятное/полезное занятие придумать (с детьми вечером гулять, например).

Полезно пять дней в неделю по 30-50 грамм чистого алкоголя. То есть примерно полбутылки вина или 100 водки. Проблема в том, что многие на этом уровне не останавливаются.

Бывает, людям везёт, и здоровье позволяет по 250 водки (100 грамм чистого алкоголя) ежедневно. Так это не всем везёт... И потом, кто знает, каким было бы здоровье шефа, если бы он не пил?


Из опыта Ингвара Кампрада, основателя и хозяина ИКЕА:
В конце концов я пошел к своему врачу.
«Ханс, — сказал я, — ты не должен мне говорить, что мне надо бросить пить, потому что
я этого не хочу». Тогда он дал мне один хороший совет: «Отдыхай от алкоголя три раза в
год по три недели. Во-первых, ты убедишься,
что можешь воздерживаться. Во-вторых,
дашь почкам и печени возможность восстановиться».

Прежде чем вернуться в офис, я решил,
что три раза в год по пять недель у меня будет
сухой закон. Позже я пробовал воздерживаться от выпивки по шесть недель, иногда
даже до десяти, так что, возможно, я скоро
добавлю четвертый раз в год.


Из книги "Сага об ИКЕА".

А зачем?

Ну вы, блин, даете! Он, видите ли, и травку покуривал! Со всей серьезностью вам говорю: все прекратить. И водку, и бражку, и вино, и пиво, и курятину не начинать. Замечательный досуг-почитать всей семьей книжку вслух, фильмы пересмотреть типа "Большая прогулка", "Воздушные приключения", "Белое солнце..." и т.д. Дети счастливы. И вы с женой в обнимочку с ними.

каждый день по 0.25 или 0.5?? мужик, это уже приехали называется. вторая стадия. сам бросить не сможешь скорее всего, хотя чудеса случаются

ЫЫ:

каждый день по 0.25 или 0.5?? мужик, это уже приехали называется. вторая стадия. сам бросить не сможешь скорее всего, хотя чудеса случаются

ИМХО, дело в желании. Был у меня знакомый - курил по две пачки в день, нашли у него сужение сосудов ног - говорят "можешь и дальше курить, но ноги скоро придётся отрезать".
Бросил за день=))).

а у нас без травы никак )когда не пьешь )

При чем тут видете ли? Все мы родом из детства, так что не стоит так.Курить я бросил сам и спокойно.Просто проснулся как то с утра, подумал, и выкинул нах пачку.Но справедливости ради стоит заметить, что сигареты покупал либо за границей, либо в дутиках.Когда лавочка прикрылась, отечественое дерьмо, с той же маркой, курить очень не захотелось.Вот если бы и выпивкой так.С пивом тож как и с сигаретами произошло.Нет у нас не пива, не сигарет.ИМХО.

курить бросить можно на любом участке траектории. а вот с алкоголем есть точки невозврата и после их прохождения бросать становится сложнее именно изза глубоких изменений в мозгу тоесть психике и организме. на стадии 3 - это те самые бомжи в полном ауте, мелькающие по тиви, возможен только пожизненный стационар с полным ограждением от алкоголя и даже в этом случае организм уже не восстанавливается - организм уже изношен и постарел биологически. ускоренное биологическое старение - вот что происходит с алкашами на последних стадиях и возврата из старости нет.