Экстрасистолы разные бывают , аритмия простыми словами, в двух словах , бывает не опасная и опасная , причин множество, но для врачей ВЛЭК это всегда красная красная красная тряпка и разбираться особо не будут, ибо это состояние может быть причиной неожиданной мгновенной смерти, народу посписывали с этой хренью множество. У меня эта штука начала выскакивать ближе к 55 годам, тут уже элементарный износ сердца, таблетосики принимал последние 5-6 лет, чтобы не светиться , слава Богу до 61 долетал , а уходил на пенсион уже и почувствовал влияние аритмии на общее физическое состояние.

Увы. Кардиогагрузки улучшают работу сердца, как насоса, но вот снижают его электрическую стабильность. Плюс потеря электролита ( а это - прямая причина экстрасистол во многих случаях). С этой точки зрения, как это ни парадоксально, но анаэробные нагрузки гораздо предпочтительнее.

Да, вы правы. Кардиолог сказал даже не заикаться на ВЛЭК про своё спортивное прошлое и настоящее, увы.

Просто маразматическая ситуация.

К слову, моя экстрасистола не опасна для здоровья. Но как это донести до комиссии - ума не приложу.

Вы даете определенно плохой совет , со своим -"никого не слушай". У человека есть определенные "звоночки" с сердцем , которые с возрастом будут только усугубляться. А тут еще постигать азы заведомо стрессовой профессии. Ну , думайте чего говорите ....иногда.

а в чем проблема? приходите в любой учебный центр в любой стране мира заносите туда 100-130 тысяч (не рублей а евро) заключаете договор проходите обучение сдаете экзамены и через два года вы владелец ATPL. а дальше участвуете в рынке труда наравне со всеми.

И правильно сказал. Эксперты ВЛЭК - это не враги нам, а друзья. И наши желания совпадают. Их задача - отправить нас летать и не надо им в этом мешать. На все вопросы - один ответ "жалоб нет", Не был, не состоял, не привлекался. С вечера перед комиссией помогает хорошо поплавать ( заодно глаза промоете, зрение улучшится) в море (бассейн пойдет) двести грамм хорошего коньяку и за недельку примерно хороший бета- адреноблокатор типа "сектраль" или "эдарби", но без энтузиазизьма и под контролем давления, чтоб его сильно не завалить (давление, в смысле) . Главное - побольше жидкости, ибо обезвоживание и экстаросистолия - лучшие друзья. Не просто воду, а именно электролиты, солёненькое чтонить. Как ни странно, но излишнее увлечение водой как раз уменьшает её уровень в организме. Поменьше кардио, побольше силовухи - жим лёжа, становая тяга, присяд на минимальное количество повторов.

Принимать алкоголь перед анализами и не спать на Холтере узбеки научили. К их там школа в СССР одна из лучших была. Древняя культура и цивилизация, не хухры-мухры, не будем забывать что Хан Улугбек был единственным и истории человечества учёным и правителем в одном лице. Экстрасистолы выскакивают как раз в циркаде засыпания, поэтому гуляем, читаем книжки, залипаем в интернете. А водка снижает холестерин. УЗуГА - форева!

Примите и мой совет тогда=)
1. Всё равно идти до конца и пробовать - только у единиц есть такой опыт и у каждого он свой. Поэтому девиз: Лучше сделать и жалеть, чем жалеть, что даже и не попробовал.
2. В нашей стране КАЖДЫЙ влэк "особенный". На одном скажут, что ты ходячий труп, а на другом, что здоров как бык))))))) Здоровье - это здоровье, влэк - это влэк. Две разные вещи)) Я бы посоветовал Нижневартовск, Воронеж, Москва, Хабаровск...
3. Перед экг 50мл (а не 200! как сказали выше) коньяковского))
4. Удачки!

В Елизово тоже влэк человечий

Кстати, а что там со спортом, 15 лет каратэ, говорите?
Не бокс , конечно, но тоже ведь прилетало в голову наверняка? Как с энцефаллограммой?
И еше момент, как у вас с суставами? А то у нас один тут бравадился, мол в футбол с детства, участие в сборных и т.д. , а тут приуныл-третий год подряд мениски и поясницу лечит. Летать-летает, но на влэках появились нюансы.
Да, я бы про спорт не афишировал бы.

Помню, как начальник медицинской службы полка майор Глобенко шутил на тему спорта, что лётному составу допустимо только лёгкое потягивание в постели.

У меня комэска до сих пор также говорит:)

Ну , если серьезно, все хорошо в меру. Бег трусцой пару-тройку раз в неделю, бассейн, йога-прекрасный вариант. Жимы и подтягивания тоже можно, но без фанатизма. Благо сейчас инфраструктура фитнеса без труда поможет подобрать нужный вариант , соотносительно с деятельностью и возрастом.

Отнюдь. Есть и другие мнения…

https://proza.ru/2021/12/21/168

Чем все закончилось?

У вас.так все сложно....Если так заморачиваться то крыша оч быстро уедет.Долетал до 61года.ушел сам.Последние 10 лет вся подготовка заключалась в измерении сахара перед сдачей анализа и все....

Я с ужасом читаю ваши рекомендации! Это как раз то, как не надо готовиться к ВЛЭКу. Особенно это вредно для тех, у кого нарушение электрической проводимости сердца ( экстрасистолия это один из ее видов). Алкоголь смертельный яд не только для нейронов мозга, но и для сердца. Физические нагрузки (спортзал) накануне влэка категорически не рекомендуется. Только прогулки на свежем воздухе. Алкоголем холестерин не снижают - это дремучее невежество. Диетой за три дня можно снизить, если мало, то есть статины или еще более легкие и эффективные препараты, типа Эзитимиб. Я долетал до 65-ти и на этом деле собаку съел.

Да , рекомендации эти в разных вариациях применимы только перед анализами , ну никак не пред ВЛЭКом.
Всё что касается холестерина, зависимость от питания , ну максимум 20% , еще некоторая часть физические нагрузки, причем жирная нормальная пища ( сёмга, белое сало , в небольших количествах , но регулярно ) , как ни странно , может снижать в пределах этих 20 %. Если сбивать таблетками ( в некоторых странах уже запрещены эти виды лекарств ) , организм , как гемоглобин у курильщика , будет пытаться держать холестерин на необходимом уровне, ибо это топливо для клеток + кислород , в итоге временный эффект , далее опять повышение.

Вот , кстати, сам был немного обескуражен.
В том году, перед влэком, а он у меня зимой, в очередной раз ездил в белорусский санаторий. Ел, как не в себя, каждое утро начинал отнюдь не с каши и сока, а драники, жирный творог, булки. В обед уминал с борщом сало за обе щеки, при этом не забывал о прогулках и спортзале с бассейном. По приезду , через пару дней-влэк, думал, кровь пересдавать раз пять придется, уже приготовился проходить с неделю, а тут -бац!-ан холестерина-то и нету! Все в норме более чем, впервые года за 4.Я аж обалдел .Так что да, еда-далеко не самый главный фактор. Режим дня, активность вкупе с той же едой -и вуаля! Ну и желательно стрессовать поменьше, насколько возможно.

Я сдал кровь, холестерин 7, 5, провел эксперимент, один месяц не ел ни мясо, ни сало, ни рыбу, ни творог, ни сливочное масло и т.д. Суп из овощей, на второе каши, и ел фрукты. Холестерин, сейчас не помню, если минимальны должен был быть 3, 5, у меня показал 3, 3. Так что еда тоже влияет.

"....в тарелке не бывает «хорошего» или «плохого» холестерина, таковым он становится в нашей печени, почках, надпочечниках, половых железах, кишечнике и коже – местах, где происходит образование холестерина. (С)

Не обязательно так изнурять себя диетой целый месяц. Правильно подобранная диета , плюс физические нагрузки начинают давать результат уже через несколько дней. И еще, та же каша овсяная помогает выводить наружу холестерин из кишечника не давая ему всасываться обратно в организм. По такому же принципу работает препарат Эзитимиб ( не подумайте только пожалуйста что я что-то рекламирую).