У меня тоже был неудачный опыт. После чего я понял, что пытаться угадать краткосрочные тренды - это играть в лотерею против казино. Расслабился, посмотрел на долгосрочные тренды, почитал про оптимальную для моего возраста пропорцию акций/бондов/недвижки, и потихоньку стараюсь привести мой портфель к этому оптимуму. Да, стрёмно было в прошлом марте, когда мой портфель упал на треть, но я к колебаниям привык, а по итогам года портфель значительно добавил.
Но если нервы не крепкие, или деньги могут понадобиться в ближайшие 10 лет, то лучше в акции не вкладываться. С обвала 2001г некоторые индексы больше 10 лет восстанавливались.