Мобильная версия
Войти

Зрение после 40-ка

 ↓ ВНИЗ

12

UC
27.02.2009 23:20
Стал хуже видеть близко.С ВЛЭК пока проблем нет.Вроде и очки можно носить, но как-то не хочется еще.Есть-ли у кого опыт, как дольше сохранить зрение.
Случайный прохожий
27.02.2009 23:26
Та же фигня :( ближе 20-ти сантиметров глаза уже плохо фокусируются.
UC
27.02.2009 23:33
Будем надеяться, может кто что-нибудь подскажет...
И-16
27.02.2009 23:33
я поддался рекламе - пью чернику-форте, + делаю гимнастику для глаз и меньше в комп пялиться. Лучше, конечно не стало, но, судя по ВЛЭК. хуже тоже...Заказал очки, пока 0.5, иногда одеваю - особенно в темноте. Врачи грят - это неизбежность, просто надо с этим смириться и работать дальше. Удачи коллеги!
злая пока что
27.02.2009 23:58
1. Лютеин комплекс с черникой (лучше производства Германии, содержание крио порошка черники больше) - 3 раза в год по месяцу - не меньше! Летом есть чернику.
2. Тауфон (капли, наши, стоят рублей 12, в отличии от лютеина с черникой) лучше три раза в день (можно два) по капле в каждый глаз.
3. "Очки с дырочками" - телевизор, чтение (до +4 сможете читать без очков, ну когда привыкнете, сначала мешают, потом глаза привыкают), минут по 30 достаточно, можно дольше.
4. Проверить у окулиста питание нерва - если есть проблемы, то нужно что-нибудь для сосудов попить, лучше натуральное. Варианты: (используется регулярно, меняются) танакан - только производства Франции, сосудистый доктор, капилар, антистакс).
5. Витамины+микроэлементы полный комплекс, 2 раза в год.

Резюме: все это нам помогло, +1 и больше уже лет 7 не меняется (мужу за 50, летает).
не курящий
28.02.2009 00:10
Курите? На крайнем ВЛЭК первый вопрос врача в процессе осмотра, курите: - нет ( вообще то никогда и не курил )- сразу заметно, говорит, это первое. Второе, от многих слышал, что для глаз нужна гимнастика, вообщем тренировка для мышц глаза. Товарища научил врач, 10-15 перемещений взгляда влево-вправо, затем столько же в верх-вниз, потом одним глазом ( второй закрыть рукой ) сфокусировать взгляд на самой дальней, какой нибудь различаемой взглядом точке, затем перевести взгляд на кончик носа, и так тоже 10-15 раз, затем повторить с другим глазом, потом отдых. Я такую процедуру постоянно не делаю, наверно потому что пока не беспокоит, но во время ВЛЭК, перед заходом к врачу постоянно. Ну и конечно же прописные истины, перед компом не более 30-40минут, потом перекур ( извините за коломбур ), в темноте телик не смотреть, не читать. Наверно и лекарства какие то есть, но кто их знает, что лечит, а что калечит.
Здоровья, удачи.
controller_atc
28.02.2009 00:15
зависит от организма, за индикатором 19 лет за компом 9 книги со смарта читаю 4 года, как была 1ца так и осталась, будет 41 тенденсий не намечается ну и слава б:)
Ворчащая Бабушка-Яга =))))
28.02.2009 00:21
"злая пока что"

Неудачный НИК! Или, это на один вечер? Тогда ладно. =)))
Хорошие советы злые люди не дают! Улыбнитесь! У вас всё будет хорошо!
И огромное Вам СПАСИБО за совет.
UC
28.02.2009 07:51


Спасибо за советы всем-буду стараться.))))
Лётчик Лёха
28.02.2009 08:27
Та же фигня, вблизи стал хуже видетьпосле 42х. Особенно стало заметно это, при ярком дневном свете. (в темноте вижу лучше, контрастнее наверное потому что?)
Игорь 1
28.02.2009 08:34
controller_atc:
Вот потому что вы посттоянно за мониттором и кпк у вас нет дальнозоркости. У вас другие глазные мышци работют хрусталик гнут по другому, а у пилотов это профессинальное они все время в даль смотрят. Им для тенировки как раз надо вроде книги читать и за компом сидеть. За компом им тяжело как раз из за дальнозоркости
Лётчик Лёха
28.02.2009 08:36
Игорь 1
а почему "ночное" зрение улучшилось?
Игорь 1
28.02.2009 08:59
Лётчик Лёха: Да наверное все по тому же...из за того что раотают лучше те мышци ррецепторы которыми чаще пользуется?
Диктор
28.02.2009 09:33
наберите в поисковике гимнастика зоркость для дальнозорких
После 50
28.02.2009 10:46
У меня +1, 0. Но довольно часто ощущаю дискомфорт по глазам. Как-будто между веком и зрачком какое-то инородное тело находится, какой-то невидимый прыщик. Днем еще ничего, терпимо. Видимо сказывается естественная работа глаз, моргание. Но перед сном с закрытыми глазами приходится массировать зрачок, или много раз поморгать, или подвигать зрачками в разные стороны. Иногда просыпаюсь ночью из-за дискомфорта, массирую зрачки.Дважды обращался к окулисту. ??? Были ли у кого нибудь такие симптомы? С уважением.
fallen
28.02.2009 10:51
Игорь 1:
ну ты посоветовал! Я пока летал, горя не знал с глазами. Как только списали и усадили за монитор, считай расстался со зрением.
R А Т I О
28.02.2009 12:09
2Лётчик Лёха
Если ночное зрение, скажем так, лучше, то вероятнее проблема с прозрачностью хрусталика или стекловидного тела. А сетчатка, похоже, в порядке. Ведь что такое помутнение хрусталика ? Это защита макулы (участка сетчатки глаза, смотрящего прямо, где фокусируются все лучи) от повреждающего действия яркого света.

Хотя ясно, что и прозрачные среды, и сетчатку надо бы осмотреть офтальмологу (при расширенном зрачке). А приостанавливает помутнение хрусталика офтан-Катахром. Он предупреждает фотоокисление жиров и денатурацию белков в геле хрусталика и глазного яблока. Правда, есть ограничения : при ношении линз он противопоказан. Так что Катахром или витайодурол вам порекомендует офтальмолог.

2После 50
Так что нашел то окулист? Корнегель капаете? Можно еще Видисик.

"После 40-ка", чтобы остановить возрастные обменные нарушения в глазах с успехом применяется закапывание Милдроната. 10% раствор в ампулах выпускается для внутривенного введения. Но в ИГБ Гельмгольца рекомендуют закапывать по 2 капли за нижнее веко на ночь в течение месяца, 3 курса в год. Еще эффективнее Милдронат через 15 минут после закапывания тауфона.

И еще раз : "Лучше предупредить, чем лечить" :))
После 50
28.02.2009 14:02
2 R А Т I О:
Прописал витамины, катахром. Не помогает.
Лётчик Лёха
28.02.2009 14:25
R А Т I О
Ну я ВЛЭК прохожу регулярно. Зрение 1 но чувствую, что вблизи стал видеть хуже (т.е. если раньше ближайшая точка ясного зрения была 12 см, то сейчас 23!) вдаль никаких изменений. А вот когда света мало, то смотреть комфортнее, да и читать легче (ночью в кабине выворачиваю все приборы почти в ноль). Раньше как-то не замечал, но сейчас свет раздражает здорово, даже в пасмурную погоду ношу светозащитные очки. (очень не люблю солнечных дней, всмысле яркого солнца)
люмпмен
28.02.2009 15:25
Та же бадяга.До 45 словно "зоркий олень:)", потом стал замечать что не все могу прочитать.Особенно особенно написанное мелким шрифтом.Честно говоря расстроился, пошел к окулисту, причем как говорят хорошему.Тот сказал, возрастное.Навыписывал всякого(тоже что самое что и здесь советуют).Но если честно помогло мало, все равно где то через полгода надел очки.Пока 0, 75.
Кстати про очки.Когда принял решение, что хватит щурится, сразу прикупил три пары.Причем заказывал их в хорошей фирме.Но как то один раз забыл взять их с собой и купил в какой то дешевой лавке уже готовые рублей за 300.Теперь они у меня самые любимые.:))))

шурави
28.02.2009 15:34
Ну и я туды же. От себя добавлю, что чем хуже освещение, тем труднее мелкий шрифт читать.
Пока таскаю с собой лупу.

П.С.
А вот красивых женщин, стал замечать даже лучше чем в 20 лет, на любом удалении. Вот такой парадокс однако.))))
И путь открыт к успехам
28.02.2009 15:47
Та же бадяга.До 45 словно "зоркий олень:)", потом стал замечать что не все могу прочитать.Особенно особенно написанное мелким шрифтом.Честно говоря расстроился, пошел к окулисту, причем как говорят хорошему.Тот сказал, возрастное.Навыписывал всякого(тоже что самое что и здесь советуют).Но если честно помогло мало, все равно где то через полгода надел очки.Пока 0, 75.

"Вор поглядел на свой револьвер и с напускной развязностью сунул его в карман.

— Послушайте, приятель, — сказал он, стараясь преодолеть неловкость. — А вы не пробовали оподельдок?

— Чушь! — сказал обыватель сердито. — С таким же успехом можно втирать коровье масло.

— Правильно, — согласился вор — Годится только для крошки Минни, когда киска оцарапает ей пальчик. Скажу вам прямо — дело наше дрянь. Только одна вещь на свете помогает. Добрая, старая, горячительная, веселящая сердце выпивка." О.Генри. "Родственные души"
R А Т I О
28.02.2009 15:54
После 50
Т.е. врач не нашел ни кисты, ни разрыва капилляра. Вероятно имеет место подострый конъюнктивит или синдром сухого глаза. И в том, и в другом случае показан Корнегель, все же он лучше, чем Видисик. Витамины и катахром назначаются при абсолютно спокойной конъюнктиве, т.к. обладают местнораздражающим действием. Они и не могут помочь в вашем случае, по тому, как вы описываете. И еще. Можно, конечно, сдать мазки с последующим посевом на микробную флору. Есть и "сильные" капли с пропамидином, Golden Eye называются, от бактерий и даже амеб на роговице. НО! Если по утрам реснички не слипаются, НЕ НАДО применять антибактериальные средства. Они снижают местный иммунитет. Итак, корнегель 3 раза в день и, обязательно, на ночь.

Лётчик Лёха
Все так. При пресбиопии у людей со 100% зрением хрусталик уплотняется и изменяются его механические свойства. В 40 лет начинают носить единичку, а в 50 - уже двоечку для чтения. Вот и получается, что катахром, тауфон и милдронат вам очень даже не повредят. И хорошо бы ежедневно читать мелкий щрифт.

Посудачили, посоветовались, а окончательное решение за офтальмологом :)

Лётчик Лёха
28.02.2009 16:04
R А Т I О
Спасибо за совет!
Лётчик Лёха
28.02.2009 16:05
шурави
Кстати - да! (про противополжный пол) :-))))
шурави
28.02.2009 16:24
2 Лётчик Лёха:

шурави
Кстати - да! (про противополжный пол) :-))))

Дык, тем и живы. )))
после 50
28.02.2009 16:28
2 R А Т I О:
Был направлен окулистом на анализ de moolex, если правильно смог прочитать. Обоснование направления - Хр. блефарит ( ох уж этот почерк ).
Результат анализа - при микроскопии ресниц OU Demodex follienlorum не обнаружен. В любом случае - большое спасибо !
К окулисту пока не получится показаться. Ресницы не слипаются. Попробую корнегель.
Змей
28.02.2009 16:45
Та же бодяга...... Вдаль - запросто. На машине никакие очки не нужны, а вот на спидометр посмотреть.... Цепляю тоненькие +1 на кончик носа.... Стареем, мужики..... :(
ПыСы... Сколько раз в фильмах видел КВС в очках на кончике носа..... Не наших.....
ОЛЕГ ЛЬВОВРАДАР
28.02.2009 17:00
Восстановление зрения по Норбекову.(гимнастика для глаз)

http://www.institut.norbekov.c ...

http://www.koob.ru/norbekov/no ...
по данной ссылке можно скачать книгу.
тушкан
28.02.2009 17:06
такая же проблема. стараюсь хоть час в сутки читать или за компом в очках Елизарова проводить и часов на 15-20 зрение востанавливаетьса. может дальше и лучьше будет
ием11
28.02.2009 17:29
Какоё-то юморист сказал- "Зрение у меня хорошее, только руки короткие".
Докторы мы.
28.02.2009 17:37
Господа, можете делать что хотите, но искать вам в поисковике- Пресбиопия. Все. Очки ждут вас.
Авиадиспетчер
28.02.2009 17:39
R А Т I О:

И хорошо бы ежедневно читать мелкий щрифт.


Помогает?
похоже, это профессионально-возрастное
28.02.2009 17:46

шурави:

2 Лётчик Лёха:

шурави
Кстати - да! (про противополжный пол) :-))))

Дык, тем и живы. )))

28/02/2009 [16:24:23]


ВЫ НЕ ОДИНОКИ!!!
ОЛЕГ ЛЬВОВРАДАР
28.02.2009 17:55
После консультации с окулистом можно использовать вибро-аккупунктурный массажер для глаз.
http://www.tetta.boxmail.biz/

Сильно утомляет глаза длительная работа с компьютером.(особенно работа с текстом)
Рекомендую использовать в качестве монитора- ЖК телевизор или проекционный телевизор(БОЛЬШОЙ ЭКРАН-ПОЗВОЛЯЕТ РАБОТАТЬ НА БОЛЬШЕМ РАССТОЯНИИ НЕ НАПРЯГАЯ ГЛАЗА) с разрешающей способностью (1024x768);HD Ready (1366x768), Full HD (1920x1080 пикселей)Подключенных к компьютеру с помощью кабеля стандарта HDMI или DVI или d-sub.
Плазменная панель не очень годится (єффект выгорания статических изображений), но также можно -только аккуратно!!!
А если ЖК телевизор сделан на основе светодиодной подсветки -LED-- вообще идеальный вариант для глаз! (в данном случае отсутствует мерцание- частота ШИМ люминесцентных ламп CCFL - 40…80 кГц -ДЛЯ ГЛАЗ НЕ ЕСТЬ ХОРОШО)
Например по технологии LED подсветки изготовлены такие телевизоры-
PHILIPS 42PFL9803
SAMSUNG LE-A786, A686, 856, , , и все модели 8 и 9 серии.
Удачи!
controller_atc
28.02.2009 17:55
одно время распечатывал книги на лазерном принтере 4-5м кеглем и читал, через какоето время начинали ныть мышцы глаз, хз полезно это было или нет зато бумагу экономил:)
Авиадиспетчер
28.02.2009 18:10
Уменьшил масштаб Оперы до 80% - хреновато на не-ЖК мониторе...
ОЛЕГ ЛЬВОВРАДАР
28.02.2009 18:24
На кинескопном мониторе нужно установить частоту не меньше 75-80 Гц
Желательно частоту побольше 100-120 Гц при соответствующем разрешении монитора.
И яркость поменьше...контраст по вкусу-индивидуально.
Авиадиспетчер
28.02.2009 18:26
Коллега (коллега?), а насчет очков в дырочку и чтения мелкого шрифта, как здесь ранее прозвучало, мысли?
controller_atc
28.02.2009 18:32
Коллега пробовал, не айс, кстате на старых наших сrt мониторах bаrсо частота обновления 68гц, хреновенькая хоть и моник професиональный 27 дюймов, щас в основном поменяли на квадратные 27 дюймов корейские Widе шикарного качества и жутко дорогие
46тилетний
28.02.2009 18:33
Наверное это все таки зависит от организма...У меня с 20 ти лет устаовилось левый -0, 6 правый -0, 8...Очками не пользуюсь читаю, работаю за коомпаи, читаю с КПК...И сейчас то-же самое -0, 6 -0, 8 Когда же дальозоркость:)
ОЛЕГ ЛЬВОВРАДАР
28.02.2009 18:46
Авиадиспетчер:
Радиоинженер.... Как для меня больше подходит гимнастика для глаз - чередование фокусирования зрения вблизи , затем на отдаленных обьектах .потом влево, вправо, вверх, вниз, , , Так как , по своей работе глаза постоянно сфокусированы на ближнем расстоянии и практически на одних приборах--что не есть хорошо для мышц хрусталиков глаз.Нужна разминка мышц!
Мелкий шрифт меня только еще больше утомляет..
Насчет очков в дырочку-не знаю не пробовал...
ОЛЕГ ЛЬВОВРАДАР
28.02.2009 18:51
46тилетний:
Вы счастливчик!Искренне Вам завидую...в свои 44
Авиадиспетчер
28.02.2009 18:51
Раз радар, значит, коллега. Мы на ОРЛ в якутской тайге шикарно заседали - какие места! Эх... Спасибо за мнение.
ОЛЕГ ЛЬВОВРАДАР
28.02.2009 19:03
Авиадиспетчер:
И Вам спасибо коллега!
Думаю хорошая вещь(особенно при нашей работе) вибро-аккупунктурный массажер для глаз.Нужно будет попробовать.
Удачи Вам!
McSASH
28.02.2009 19:09
Господь, с возрастом ухудшает зрение для того чтобы было не так страшно стареть(себя хуже видно). Это один знакомый окулист сказал.))))
axe
28.02.2009 19:38
a что делать если после 40 наоборот хуже стал видеть вдали?
пиНжак малиновый
28.02.2009 20:07
А, на что тебе вдали то глядеть?
Арлекин
28.02.2009 20:11
McSASH:

Господь, с возрастом ухудшает зрение для того чтобы было не так страшно стареть(себя хуже видно). Это один знакомый окулист сказал.))))

Неправильно сказал ))) Надо любить себя в любом возрасте )))
Безымянный
28.02.2009 21:49
шурави:

2 Лётчик Лёха:

шурави
Кстати - да! (про противополжный пол) :-))))

Дык, тем и живы. )))

Давно известный диагноз - седина в бороде появилась:))))
12





 

 

 

 

← На главную страницу

Чтобы публиковать комментарии, вы должны войти на сайт.

Реклама на сайте Обратная связь/Связаться с администрацией
Рейтинг@Mail.ru