Мобильная версия
Войти

Все форумы
Авиационный
Сослуживцы
Авторские

Как снизить давление?

 ↓ ВНИЗ

12345

Врач
25.09.2007 20:21
2 Стажер
Не слушайте никого, а сходите к хорошему врачу.
Вообще повышение давления из-за синдрома Белого халата (если у вас действительно нет начальной формы заболевания) указывает на риск развития гипертонии в будущем. Измерьте давление дома: утром (после того как проснетесь, НЕ поднимаясь с постели), после обеда (приема пищи днем) и вечером. Обратите так же внимание на частоту пульса. У здорового человека слегка повышенные давление и пульс (до 130-135 АД и 90 ЧСС) без нагрузки и в покое, может быть только днем, после приема пищи, в остальное время 115-125/75-85 и 60-70 ЧСС. Если у вас так и получается, значит пока беспокоиться не о чем и перед следующим походом на комиссию просто выпейте успокаительного (тот же пион, или н-пассит). Если АД или пульс будут повышенным - обратитесь к врачу, сделают мониторинг АД по Холтеру и ситуация прояснится.
Uri
26.09.2007 10:34
Мне сейчас 43 года, АД у меня всегда находится в пределах 115-120, а ЧСС 68-72, а то что синдром халата вы говорите указывает на риск развития гипертонии в будущем, это полная ерунда(я только соглашусь с этим если у человека в течении дня без повода прыгает давление). Пример с пистолетом я привел не зря, вы же не будете оспаривать, что в экстренной ситуации у любого человека и ЧСС и АД подпрыгнут, и скорее всего не на мало, так что все люди скорее всего заболеют гипертонией в будующем?
Самое обидное, что многие врачи не понимают, а многие и "используют" то, что летная работа для пилотов это все, лишившись ее жизнь становится пустой(хотя конечно не для всех, но в большинстве случаев).И заход в кабинет к терапевту сравним с экстренной ситуацией. Вот я уже который год не летаю, и мне эти терапевты по барабану, и ни какого синдрома, потому как не чего боятся, и от кого-то зависить.Хотя без авиации тоскливо, и чем черт не шутит, может еще вернусь.
Неприкаянный
26.09.2007 18:39
Знакомая ситуация. По моему опыту - никакие средства не помогают. Советы про похудение , спорт и здоровый образ жизни - это для постоянно страдающих избыточным давлением. А у человека, как и у меня (худой как велосипед, спортсмен, не пьющий), это на волне эмоций - и попахивает эмоциональной вегетативной неустойчивостью. Спасет только медитация и полное отрешение от проблемы (для нормального человека, боящегося потерять работу - нереально).Наверное, поможет привыкание к халату и измерению давления и уверенность , что раз в полгода ЭКГ и вело будет тип-топ.
26.09.2007 18:47
2Врач
2Ur
2Неприякаянный

Спасибо вам....
Ratio
26.09.2007 20:25
Давайте еще пригласим участников веток типа "Ужасно боюсь самолетов", "Хочу, но боюсь", "Боюсь летать";)
Ворона и толмач хорошо это лечат.
Sаша
26.09.2007 21:50
Согласен с Uri.Почему-то мед. Часть нашего форума , извините, с тупым упорством постоянно пытается рассказать о работе серд. Сосуд. Системы и начисто отрицают психологический фактор.Когда измерение АД для меня ничего не решает оно нормальное.И если я пытаюсь объяснить врачу, что у меня реакция на халат , смотрят так, как буд-то первый раз слышат об том.Хотя даже я читал в каком-то мед. Издании о гипертонии белого халата.Наверное некоторые врачи просто не умеют читать.
Ratio
26.09.2007 22:11
"мед. Часть нашего форума!" вмешалась только после неоднократных советов по приему небезразличных для Вашего здоровья лекарств.
"с тупым упорством ".... на Вас я не обижаюсь:)))
Выздоравливайте!
27.09.2007 19:36
Тяжелая лапа. Сутки все в ауте. Точно, я ее боюсь.
Ratio
27.09.2007 21:57
Да, бросьте...Я уже ухожу.
Для гипертоников со стажем:
Небилет (небиволол), как почти все препараты, снижающие давление, принимается постоянно 1 раз в сутки (5мг) в одно и то же время. Имеет смысл обсудить этот препарат с вашим врачом, т.к. он обладает еще и виагра-подобным действием (единственный). К сведению. После 65 лет не рекомендуется, к сожалению.
летчик
27.09.2007 22:10
Дельный совет от авиатора со стажем: если проблема в синдроме белого халата, не стоит таблетками снижать давление, нужно убрать причину его повышения, убрать волнение, таблетка или пару Фенибута и к врачу зайдешь спокойный как танк со своим реальным артериальным давлением
Бизон
27.09.2007 22:29
SKR:
"Проверил на себе:
первая группа крови, отбивная с кровью до минус 40.

Поясните. Это что, отбивную приготовить или съесть?"
При чём тут группа крови?

Стажер
29.09.2007 20:10
Sаша:

Согласен с Uri.Почему-то мед. Часть нашего форума , извините, с тупым упорством постоянно пытается рассказать о работе серд. Сосуд. Системы и начисто отрицают психологический фактор.Когда измерение АД для меня ничего не решает оно нормальное.И если я пытаюсь объяснить врачу, что у меня реакция на халат , смотрят так, как буд-то первый раз слышат об том.Хотя даже я читал в каком-то мед. Издании о гипертонии белого халата.Наверное некоторые врачи просто не умеют читать.

В инструкции тонометра( у меня AND, цифровой) даже написано по "реакцию на белый халат"....
Ratio
29.09.2007 20:41
Подсознание не уговоришь. За 40 мин до встречи с белым халатом примите таблетку реланиума. На велоэргометрию, ЭКГ не влияет никак.

Каюсь, но не могу серьезно относиться к такой ерунде.
Почему это вы их боитесь? Я не боюсь инструктора в комбезе, несмотря на то, что иногда от него зависит моя жизнь.
29.09.2007 20:55
Бывалые, кто-нибудь мерял давление, если врач снимал халат?
30.09.2007 09:20
жуть что вы тут пишите...
не занимайтесь самолечением
из всего написанного 99% бреда и народных баек
идите к хорошему! врачу
30.09.2007 16:15
Аноним, уважаемый, зачем вы зашли сюда, если вам ИЗВЕСТНО ДАЖЕ, что существуют врачи.
30.09.2007 19:44
Эх! В румяном яблочке
Червячочек точится.
До чего же, до чего
Нам лечиться хочется!(с)
Ученый
30.09.2007 20:05
Вот интересно, оказывается для профессии летчика надо быть еще (в "том же флаконе") врачом, штурманом, метеорологом, слегка инженером и чуть экстрасенсом :-))
Uri
01.10.2007 12:08
2ученый:
Абсолютно в дырочку.
2Ratio:
Я вот тож своего инструктора не боялся, я его боготворил, но если бы он был в очень херовом настроении (мол достало все), и намекнул что последний раз летим, то я бы наверное обосрался...
01.10.2007 14:47
Да врачи сами не знают, что с этим делать.
01.10.2007 14:56
врачи и сами не знают, наверно про эту реакцию
des
01.10.2007 15:03
аха врачи ...

36 лет, ни разу не был на больничном и ни разу ни чем не болел кроме простуды (тьфу-тьфу). Плановый медосмотр, врач меряет давление - 155/100.
И врач мне говорит "... ой-ой-ой, какое давление высокое, ой-ой-ой как вамо мало жить осталось, ой-ой-ой - чуть-чуть еще и инсульт". Сделал все анализы - кровь в норме, холестерин низкий, моча в порядке.
Отчего говорю, у меня давление то? а не знаем от чего, но жить Вам мало осталось...))

Это при том, что я регулряно в бассейн, по 2 км плаваю, бегаю каждое утро по 5-6 км... не курю, стараюсь питаться правильно.

Давление измерял регулярно, в течении полутора лет, три раза в день. И нифига ниче не понял. вывода три

1. Давление повышенное. как правило "норма" для меня 140/90. Бывает выше.
2. Системы никакой не заметил... т.е. если явный стресс - то давление повышается. А так, при отличном самочуствие может быть как 150/95 так и 120/80.
3. Никакие таблетки, которые я пил, никак не влияют на давление. За исключением препаратов, оперативно снижающих давление (капотен, капотрил и другие)
Ratio
01.10.2007 15:50
Не хотелось вот так, в лоб.
Вам для чего советовали заняться оздоровительными процедурами, предупреждали насчет алкоголя? Да затем, чтобы вы с подкорки убрали чувство вины перед собственным организмом, которому вы вредили не по-детски и не раз. В кабинете врача вы подсознательно ждете "расплаты". Ну, кто еще может вам сообщить, что имеются проблемы со здоровьем? Белый халат ни при чем.
Осознайте свой страх и можно начинать с ним бороться.

Кстати, эта реакция не имеет ничего общего с обмороками, чаще у мужчин, при различных медицинских манипуляциях, даже при виде иглы. Здоровяки огромных размеров "отключаются" при нормальном давлении. Здесь имеет место защитное торможение коры головного мозга.
V1
01.10.2007 16:22
2 Ratio
Вот теперь все ясно! Причина гипертонии - чувство вины перед собственным организмом ;)

Фрейд нервно курит в сторонке :)))))))))
APL
01.10.2007 16:28
А я согласен! Религиозное самобичевание имеет теже причины! Покайтесь и будет вам счастье!
Ratio
01.10.2007 16:38
V1
Не гипертонии, а физиологической гипертензии на стресс. Если встреча с врачом является стрессом, то претензии - к себе. Халат-то причем? Грузчиков в белых халатах в булочной видели? И что, давление повышается?
Вы уже образованные люди. Не смешите народ, не путайте физиологическую гипертензию, ВСД по гипертоническому типу и гипертоническую болезнь.
APL
01.10.2007 16:43
Встреча с врачом является стрессом по одной простой причине - могут лишить работы :(
Ratio
01.10.2007 16:50
Для многих визит к врачу - повод покрасоваться, продемонстрировать свои достижения, похвастаться здоровьем. Но такое бывает в случае регулярной заботы о себе. И чего тогда бояться? Нет стресса - нет гипертензии.
V1
01.10.2007 16:57
2 Ratio
Да все понятно :) Представьте, вы приходите на экзамен (не забыли еще каково там?). Но есть условие. Перед тем как брать билет, вам измеряют давление. Если повышенное - двойка автоматом и отчисление и института без права восстановления. И говорят вслед - поделом тебе! Надо было лучше готовиться, тогда бы не нервничали, и с давлением все было бы Ок ;)

Ratio
01.10.2007 17:12
У психолога мы проходим тесты на стрессоустойчивость. В частности, они выявляют повышенный уровень тревожности. Для ее снижения и пришлось сегодня залезть в психологию.
PS Очень не вредно перечитать ветку заново, включая народные байки.
Uri
01.10.2007 18:19
2Ratio:
Что вы все до этого халата прицепились, вам пытаются сказать что АД подпрыгивает у всех есть, у кого на врача, у кого на мышей, у кого на бабу, и при этом я утверждаю что все они здоровые люди. Если вы не такой, то вы сверхмашина бесчувственная. А насчет стрессоустойчивости, то я проверил себя лучше всех ваших тестов, когда этот свет и тот отделял меня на 2 секунды и за это время я и сам уцелел, и самолет спас.
Слава богу что всетаки не все врачи такие упертые, и многие действительно знают о том, о чем тут все пытаются до вас донести.
Доктор должен быть другом пилоту, а не палачем. Именно поэтому летчик побежит к командиру чтобы пропустить одну летную смену из-за легкого недомагания, вместо того чтобы обратиться к доктору, который его выбьет из полетов на 2-3 недели...
Ratio-палач
01.10.2007 19:02
2Uri
На таких-то эмоциях могли бы и стихами объясняться вместо того, чтобы обзывать:)))
А что у вас за склонность нападать на собеседника? Ну, совершенно мне не лениво ответить на более или менее конкретные вопросы. Например стажера, sama о белом халате.
"Две секунды" были у всех. Вот нервная система - разная.
В Вашем посте 26/09/2007 [10:34:41] Вы были недалеки от истины в плане дифференцировки ФГ, ВСД и ГБ. Только значение придается ночным эпизодам повышения давления, измеряемого при суточном мониторинге.
К ВЛЭК, ВЛК я не имею никакого отношения. Прикрывайте мои посты ладошкой.
Семён Семёныч
01.10.2007 19:41
Обратитесь к первоисточникам.
Как снизить пульс, давление перед ВЛЭК ?
http://www.avia.ru/cgi/discsho ...
V1
01.10.2007 19:51
Есть конкретный вопрос. У меня на левой руке давление практически всегда как у космонавта (редко бывает выше 120). Если и повышается, то только на правой. Причем, разница между левой и правой рукой может достигать 20 мм (речь идет о систолическом, диастолическое одинаково на обоих руках).
И вот что удивительно, врачи всегда требуют именно правую руку! Когда предлагаешь левую отказываются, давай правую :) Интерес чисто академический: в чем фишка? Откуда они знают что "ловить" нужно именно за правую руку?
Ratio
01.10.2007 20:21
2V1
У правшей на рабочей руке давление примерно на 10 мм рт. ст. больше. Это правило. У левшей - наоборот. Ориентируются на то давление, которое выше. Тоже правило, а не вредность врачей:))
Если разница больше, надо исключить возрастные (склеротические) или обменные (липоидоз, как начальная фаза атеросклероза) изменения стенок сосудов. Триплексное исследование сосудов верхних конечностей заодно исключит гемодинамически значимую деформацию артерий, возможно, врожденную. Но это - вряд ли. Редкость.
V1
01.10.2007 20:29
2 Ratio
Ясно, спасибо
Ratio
01.10.2007 20:44
Off topic
Смешно! Строчки строчкам оплеухи навешивают, благодарят... Прав был А.Гарнаев. На встрече 02.06. он говорил примерно об этом.
Ученый
01.10.2007 21:17
К вопросу о медицине, вспомнилась старая ветка, очень забавная, если кто не читал (особенно поначалу)
http://www.avia.ru/cgi/discsho ...
V1
01.10.2007 23:03
2 Ratio
А вы как думали? Ни одно доброе дело не остается безнаказанным ;)
Uri
02.10.2007 13:37
2 Ratio
Был эмоционален, поэтому прошу меня извинить.Просто хотелось в первую очередь донести до стажера, чтобы он воздержался от всякого там самолечения, и глотания таблеток, так как уверен что его пример не является болезнью.А в первую очередь научится самоконтролю, то о чем я написал в первом посте это и есть один из примеров, который очень помогает раслабиться и востановить АД уже сидя в кресле доктора. Докторам соответственно, ответственных за допуск к полетам, быть немного в шкуре того самого пилота, и отличать действительно больного человека от "зайца".
С уважением ко всем участникам форума.
кресло барани
02.10.2007 15:30
Существует заговор авиационный врачей с инопланетными цивилизациями. Есть цель естественным путем снизить поголовье пилотов как главного резерва космофлота в борьбе с космическими захватчиками.
02.10.2007 22:55
Близкого человека мучает вина и эта самая тревожность. Он не алкоголик.Психологи не помогают, а депрессия по 3 дня после выпивки. Работать надо, но колес не хотим.
Ratio
02.10.2007 23:22
2 Аноним 02/10/2007 [22:55:01]
Только в плане информации о первой помощи.
Конкретно тревожность снимает новый очень легкий транквилизатор афобазол. Продается без рецепта. Привыкания не вызывает. Т.е. не колеса! Курс может быть сколь угодно коротким, эффективен с первой таблетки.
Обменные нарушения в головном мозге после приема алкоголя быстро регулирует мексидол (по 1т 3раза в день). Очень его реаниматологи уважают. Продается тоже без рецепта.
Группа поддержки:
1.Глицин утром - 1т., днем - 1т., вечером - 3 т.
2.Таксофит (поливитамины) эффективнее других при похмельном синдроме.
03.10.2007 14:24
И снова здрасьте!!!!! Химия!!!!
Физика!!!!
03.10.2007 15:13
Водка не химия. Водка-энергоинформационное поле
Стажер
14.10.2007 16:30
С2Н5ОН не выход...
РЕВЕРС
14.10.2007 16:36
Утром: диротон 10мг, гипотиазид 25мг.
Вечером: нормодипин 10мг.
Old navy
14.10.2007 18:05
Утром в 10.00 - первый замер 145/95, 10.05 - 135/90, 10.10 - 125/85, 10.15 - 120/75. Перед этим за день с ребятами попили пивка с рыбкой в сауне после тренировки. Занимаюсь спортом, по возможности регулярно, иногда бегаю, волейбол. Давление научился снижать по рецепту старых разведчиков. Стараюсь легко дотрагиваться кончиком языка альвеол на небе. Очень щекотно, но как-то так получается, что успокаиваешься и побочный эффект - снижается давление. Не знаю чем это объяснить, может подскажет superRati0...
14.10.2007 18:48
А какое макс кол-во ударов в минуту должно быть во время предполётного осмотра??
Штурм
14.10.2007 19:20
Всем кому интересно (что пользительно - гарантирую, сам не верил, испытал на себе). Весной в период с 14 по 25 мая (и только в этот период - обращаю особое внимание), идёте в лес и надираете черёмуховой коры, сматываете её в 2-3 небольших клубка, и сушите в тени до хрупкости. Потом каждый день(можно через день) завариваете в стакане небольшую щепотку кипятком и пьёте. Приятно и давление 120/80. Рецепт старинный, и никакой химии. Настоятельно рекомендую!
12345




 

 

 

 

← На главную страницу

Чтобы публиковать комментарии, вы должны войти на сайт.
Все форумы
Авиационный
Сослуживцы
Авторские

Реклама на сайте Обратная связь/Связаться с администрацией
Рейтинг@Mail.ru