Случай с Крамаровым лишь подтверждает правило. Но чистая статистика доказывает, что если не курить, не пить, не злоупотреблять пищей, сладким и солёным, не набирать вес, есть только проверенные продукты, заниматься хотя бы минимально физкультурой, испытывать положительные эмоции, избегать стрессов, пить качественную воду и дышать по возможности чистым воздухом, то шансы прожить долго и не заболеть ничем серьёзным вообще резко повышаются. Но есть ещё такая вещь, как судьба (или воля божья, кому как нравится) - тот же Поль Брэгг, который всю жизнь голодал, очищал организм, не ел соль и тому подобное, умер в 95 лет, катаясь на виндсёрфинге, захлебнулся волной просто. Но многие из вас хотя бы в 50 смогут встать на виндсёрфинг?

Если доживу хотя бы до 80, обязательно на доску встану.
А вообще, главное гены (семья, родители) и образ жизни.
Получив до выхода на пенсию столько нервных зарядов, думал не проживу и 5 лет.
Прожив их теперь на пенсии, уже и не думаю о конкретных годах.

Да, забыл добавить, что во время вскрытия Поля Брэгга обнаружилось, что все его внутренние органы, системы и сосуды находились в состоянии 30-летнего мужчины. То есть теоретически он мог прожить и до 150 И более лет. Подробнее с его системой голодания можно ознакомиться в сети.

Задумчивый

мысли материальны... а здоровый образ жизни не панацея

тот же Поль Брэгг, который всю жизнь голодал, очищал организм, не ел соль и тому подобное, умер в 95 лет, катаясь на виндсёрфинге,

Брэгг умер в 80 лет.....
Черчилль выпивал, курил, ел соль, совсем не голодали и не "очищал организм".....
Умер в 90....

Подробнее с его системой голодания можно ознакомиться в сети.

В сети еще можно "ознакомиться" с тем, что он умер от сердечного приступа в больнице.
Я ошибся- 81 год ему был...

Stamp форум автора сообщения

Да, забыл добавить, что во время вскрытия Поля Брэгга обнаружилось,


Да ладно! Вы лично видели результаты вскрытия Поля С. Брегга? Есть мнение, что все это подтасовка, в том числе, и его утонутие при катании на доске. Что касается его системы голодания... Нормальные врачи только руками машут, на тех, кто о ней пробует заикнуться. И категорически не рекомендуют пробовать ее на себе. Чушь это, а не система. Просто повезло мужику прожить долго. Не он один, и без всяких систем.

Сейчас врачи вообще не советуют резко бросать пить и курить:)

Да, я малость ощибся, Брэгг у мер не в 95, а в 85 лет (1881-1976), но принципиально сути моего поста это не меняет. В наше время мужчину даже за 60 встретить - большая редкость, а уж из моих сверстников треть не дожила и до 40.

В нашей стране продолжительность жизни мужчин аховая...

Stamp форум автора сообщения

Да, я малость ощибся, Брэгг у мер не в 95, а в 85 лет (1881-1976), но принципиально сути моего поста это не меняет. В наше время мужчину даже за 60 встретить - большая редкость, а уж из моих сверстников треть не дожила и до 40.
26/11/2015 [22:18:34]



Моя бабушка дожила до восьмидесяти двух лет. Разве что, никогда не курила, а больше ни в чём себе не отказывала, ни в еде, ни в выпивке (по женски умеренно), ни в работе, ни в отдыхе.

Брэгг у мер не в 95, а в 85 лет (1881-1976),

Я что-то не так написал? 81....

Черепашка форум автора сообщения

Что касается его системы голодания... Нормальные врачи только руками машут, на тех, кто о ней пробует заикнуться. И категорически не рекомендуют пробовать ее на себе. Чушь это, а не система.


Я могу лично сказать, что проводил голодания по Брэггу и в конце замечательно себя чувствовал, буквально как ребёнок на крыльях. И по 40, и по 60 дней. Такое ощущение возникает, как у Нила Армстронга на Луне (если он там был, конечно). Другое дело, что это очень трудно совмещать в работой, надо либо увольняться, либо отпуск затяжной брать. Ну и не общаться с людьми в обычном смысле, потому что кругом всякая еда, вкусные запахи и можно резко сорваться, а это как раз самое вредное.

Главное, ребята, перц..ой, сердцем не стареть)))) и остаться в своем уме бы ...не помешало

Инна12

это самое главное )))))))

Stamp форум автора сообщения



Я могу лично сказать, что проводил голодания по Брэггу и в конце замечательно себя чувствовал, буквально как ребёнок на крыльях. И по 40, и по 60 дней. Такое ощущение возникает, как у Нила Армстронга на Луне (если он там был, конечно). Другое дело, что это очень трудно совмещать в работой, надо либо увольняться, либо отпуск затяжной брать. Ну и не общаться с людьми в обычном смысле, потому что кругом всякая еда, вкусные запахи и можно резко сорваться, а это как раз самое вредное.
26/11/2015 [22:25:13]


Мне приходилось общаться с упертыми брегговцами. Они, мягко выражаясь, странные люди. Все мысли исключительно о собственном пищеварении, остальное по боку. Ощущение от общения с ними, как от общения с сектантами.

рабы желудка, что с них взять )))

Черепашка

Ощущение от общения с ними, как от общения с сектантами.
===
С вегетарианцами тоже такое же ощущение. Впрочем как и с некоторыми верующими в другие диеты. :))

Рекомендую такой рецепт. До 17 лет - в деревню, школа за 8 км по бездорожью.
Потом город (хотя бы и Мск) с брежневским снабжением до 40.
И все- запас жизненных сил и устойчивости к проблемам обеспечен.
Проверено пока на след 25 годах.

(хотя бы и Мск) с брежневским снабжением до 40.
--
Оттаквот. Простенько- и со вкусом.)) Ничего лишнего. ))

SYS


С вегетарианцами тоже такое же ощущение. Впрочем как и с некоторыми верующими в другие диеты. :))
26/11/2015 [22:50:02]



Да не один ли чёрт?))))

Слэн форум автора сообщения

Проблемное, типа кенгурятины? У меня знакомая в Австралии, спрашивал её - говорит, лежит в магазинах, самое дешёвое мясо, покупают одни бедняки. Но без многочасовой выварки и последующей жарки без кучи всяких специй и приправ жрать невозможно.


Для австралийцев это так же как для русских котлеты с разным мясным фаршем вообщем-то. Буквально несколько недель назад пробовала в Сиднейском круизе кенгурящьи стейки. Довольно вкусно, я бы сказала. И нам там даже посоветовали в брощурке вот этот сайт: как правильно готовить полезную кенгурятину. По мне так очень интересно и полезно.

http://www.kangaroo-industry.a ...

Наверное повторюсь. Была у меня соседка-бабуля. Инвалид детства по сердцу. В неделю пару раз приезжала к ней скорая. Прожила 96 лет, пережив свою здоровую дочь.

Как бы то ни было, но если завтра полностью запретить табак в любых видах, то продолжительность жизни возрастёт на 10 лет сразу. А если ещё и алкоголь сделать недоступным и очень дорогим, в любых видах, то ещё 10 лет можно добавить смело.

А есть еще всякие курител;ные смеси, что у вас в РФ ( из передач знаю ), что у нас в Англии ( куча знакомых увлекается ) в свободном доступе. Говорят от них так все сносит ( типа хуже героина может подействовать или что-то в этом роде ) что у людей вместо лестницы перед глазами ступени раздвигаются в пропасть, и в окна люди уходят, или просто становяться бещенными и неуправляемыми и бегают по улицам какое-то время со стеклянными глазами и не в себе. Вот это впервую очередь бы запрещать. Мои знакомые, приличные во всем люди, но почему-то курить травки и всякое такое нынче очень в моде. ( даже у Пола это было припрятано типа 2 для расслабления", а казалось бы взрослые люди все )

кстати кто тут переживал сильно по поводу медвежатины: с каждой убиенной тушки егеря берут печень на анализы и только после этого отдают мясо охотникам.

"В наше время мужчину даже за 60 встретить - большая редкость, а уж из моих сверстников треть не дожила и до 40"

Брэгг не жил в СССР или РФ.
И умер он в возрасте 81 года, что неудивительно для США даже прошлого века. Сейчас такой возраст еще ближе к цифре средней продолжительности жизни (учитывающей алкоголиков, обжор, страдающих наследсвенными заболеваниями. погибших от насилия, ДТП и т.п.). У всех моих коллег-американцев кто-то из родителей или оба живы сейчас. И всем уже за 80.

Сегодня умер Эльдар Рязанов в возрасте 88 лет. Хороший был режиссер. БОльшую часть жизни страдал избыточным весом, по его собственному признанию занимался обжорством и терпеть не мог физкультуру.
Вот я и думаю...

Кстати, Стив Шенкман, переводчик книг Поля Брэгга и ярый сторонник и пропагандист его здорового образа жижни, сам прожил 68 лет. Что не так уж и много. Грустно...

2 Задумчивый

Может лучше вспомнить великого курильщика, любителя выпить и поесть сэра Черчилля?
Кстати, он любил покопаться на грядках и даже разводил свиней. Прожил 91 год.

а вам никому не пришла мысль, что если бы они вели здоровый образ жизни, они по 200 лет прожили?))))

2 SYS:
Ага. Черчилль тоже не любил физкультуру и объяснял своё долголетие принципами: я никогда не стоял там, где можно было сидеть и не сидел там, где можно было лежать.

2 Inna12:
У Вас есть примеры жизни по 200 лет?

Задумчивый форум автора сообщения

2 Inna12:
У Вас есть примеры жизни по 200 лет?
30/11/2015 [15:17:07]
--------
ок, по 95, по 100, так устроит? и насчет переводчика Шенкмана - не следовал бы этой методике, прожил бы еще меньше?

Inna12

а вам никому не пришла мысль, что если бы они вели здоровый образ жизни, они по 200 лет прожили?
===
Вспомнился старый анекдот про мандатную комиссию при приеме в военное училище:
= Вы курите?
- Покуриваю, но если примите обязательно брошу, офицер должен быть во всем примером!
- Вы пьете?
- Выпили с пацанами бутылку портвейна на выпускном в школе, но если примите обязательно брошу, офицер должен быть во всем примером!
- А с женщинами как?
- Да было несколько раз, но если примите обязательно женюсь и не буду изменять своей жене, офицер должен быть во всем примером!
- А жизнь за Родину отдашь?
- Конечно, зачем она мне такая!

есть, есть сермяжная правда в этом анекдоте)

Inna12

есть сермяжная правда
===
http://www.youtube.com/watch?v ...

Короче, вопрос ребром. Кто знает точно (гугл не предлагать-прочитано):
можно ли есть с удовольствием т.е. много квашеной капусты челу ,
у кот обнаружили камень в желч пузыре? А может даже полезно? (это было б кстати).
Мы его каждый год капустой закармливали, а тут вон что...

а зачем вы его закармливали квашеной капустой??

А ему нравится. Старанно? Нет?

А нас с англиками разные шашлычки эстонские на греле ждут через недельки 3.... лепотаааа!!!! :)))) лосось на монгале - классно и вкусно. Монгал можно устанавливать даже зимой в снег возле дома и потом сразу в тепло уютного дома и за ужин. Соскучилась! В Англии так душевно не посидеть. Покажу англичанам как это у нас бывает.

2 Inna12 :
ок, по 95, по 100, так устроит? и насчет переводчика Шенкмана - не следовал бы этой методике, прожил бы еще меньше?

Если бы не истязал себя полными длительными голодовками по Брэггу, возможно, прожил бы дольше. Не уверен, что организму действительно нужны такие стрессы и периодические "самопожирания".
Вот, например, спортсмены, измотавшие себя в молодости, обычно долго не живут.

А еще считается, что защитой от маразма является активная умственная деятельность и тренировка памяти до глубокой старости.
Однако примеры Р.Рэйгена, М.Тэтчер, Т.Пельтцер и др. в этом не убеждают...

Задумчивый

А еще считается, что защитой от маразма является активная умственная деятельность и тренировка памяти до глубокой старости.
===
Никто не знает как работает мозг. Точно известно только о том, что он потребляет всего 20 Ватт и работает на глюкозе. :))

у нас эти системы думаю никогда не приживутся ))

http://hoohma.com/uploads/post ...

Сегодня на ужин приготовлю курочку под сыром.... мимо вкусняшка
...

Да, забыл добавить, что во время вскрытия Поля Брэгга обнаружилось, что все его внутренние органы, системы и сосуды находились в состоянии 30-летнего мужчины. То есть теоретически он мог прожить и до 150 И более лет. Подробнее с его системой голодания можно ознакомиться в сети.

Сказки Венского леса.

умер в 95 лет,

Неправда

Существует легенда, что он, занимаясь серфингом, утонул, когда ему было 95 лет. В распространении этой легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР — С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года на 96 году. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна».

Брэгг умер 7 декабря 1976 года от сердечного приступа в отделении неотложной помощи больницы South Shore в Майами в возрасте 81 года

Получается моя бабушка, прожившая 89 лет и курившая с 14 летнего возраста, не соблюдавшая никаких диет и прожила больше него.

Доширак у тебя некачественный, на ухи не прилипает, переходи на Роллтон, сказочник.

А есть еще всякие курител;ные смеси, что у вас в РФ ( из передач знаю ), что у нас в Англии ( куча знакомых увлекается ) в свободном доступе.

В свободном доступе? У нас и медведи по улицам ходють:-)

Командир батареи тяжёлых пистолетов

Сказки Венского леса.
===
Многие врачи мне говорили о том, что у хронических алкашей сосуды чистые, правда печень...

SYS

поэтому нужно делать перерывы... чтобы печень успела восстановиться ))