http://www.usdebtclock.org/
Anonimyc

Американцы - голова, китайцы - руки.
Не пора ли свой сортир...
-------------------------------
- да каждому каждому свой....!
Уж говори про мерику , так всю мерику!
Нечего сказки чесать про олрайт.
это не в рязанях с рубцовсками:
http://img13.nnm.ru/2/1/d/3/c/ ...
http://img15.nnm.ru/a/c/1/0/3/ ...
http://img15.nnm.ru/1/8/0/d/1/ ...
http://img13.nnm.ru/a/e/1/9/4/ ...
http://img13.nnm.ru/4/0/f/c/3/ ...
http://img13.nnm.ru/1/b/6/9/0/ ...
http://img13.nnm.ru/4/7/c/a/7/ ...
http://img15.nnm.ru/2/8/6/b/0/ ...
http://img15.nnm.ru/c/4/2/b/6/ ...
http://www.ljplus.ru/img3/x/_/ ...
http://www.ljplus.ru/img3/x/_/ ...
http://img13.nnm.ru/0/c/d/1/8/ ...
http://img13.nnm.ru/2/7/e/4/2/ ...
http://img13.nnm.ru/7/4/d/8/2/ ...
http://img13.nnm.ru/c/c/8/c/e/ ...
http://www.magspace.ru/uploads ...
http://www.magspace.ru/uploads ...

Anonimych

Где?! Имя сестра, имя! (с)
--------
В развивающихся странах. В России, например. Беда в другом, гарантировано в России всего $23k. Законопроект о повышении хотя бы до $50k парламент бортанул.

Monster | форум автора сообщения

Кому я залезу в карман, если куплю пакет их акций и буду регулярно получать дивиденд, образующийся от реализации их GPS-продуктов?
----------------
Очевидно, себе. GRMN за пять лет с $30 сходили на 100, потом на 16 и щас опять по 30. И платили дивиденд чо-то типа $0.7 на акцию. Вы, если вышли в кэш на 100 и открыли короткую позицию, или, проще, купили золота, то крутой, а если "регулярно получали дивиденд", то, очевидно, по каким-то причинам повели себя как лох.

To Monster | форум автора сообщения

Кому я залезу в карман, если куплю пакет их акций и буду регулярно получать дивиденд, образующийся от реализации их GPS-продуктов?

================================================


Лучше купи акции Евтушенкова по выпуску новых iPhoine
http://www.youtube.com/watch?v ...

2 iiai

http://www.razruha.ru/img237.htm

У вас дефективное восприятир реальности/информации

Hax
О как развел всех на бабки этот "iiai" используя избитые пропагандисткие лозунги , как лохов.
Тема "Хочу в США", а не где какосы деньги берут.
28/12/2010 [21:14:36]
Hax
Да ниче я не попутал. Именно вы тут о деньгах лопочите.
Такое впечатление что вам они должны персонально. Не возбуждайтесь так, Вам с тех денег ни цента не обломится.
Вот Где людям жить хорошо:
Самыми счастливыми людьми считают себя датчане и швейцарцы
В ходе опроса общественного мнения в этих странах 78% респондентов признали себя довольными жизнью. К самым счастливым приближаются финны, австрийцы, бельгийцы, а также жители Канады и США.
Россия в топ-100 счастливых стран не попала.
http://newsru.com/world/28dec2 ...
Hax
http://www.razruha.ru/img237.htm
У вас дефективное восприятир реальности/информации
-----------------------------------------------------------------------------------------
Дефекты восприятия:
Около сотни американских банков, ранее получивших финансовую поддержку от правительства США, в конце 2010-го вновь оказались на грани банкротства. Такое положение финансовых организаций свидетельствует о преждевременности заявлений о выходе из экономического кризиса.
По данным американской газеты The Wall Street Journal, за последние месяцы уходящего года число проблемных банков выросло с 86 до 98. Несмотря на то, что в целом они получили государственные вливания в размере 4,2 миллиарда долларов, каждый из них вновь оказался на грани финансового коллапса.
Кризис вынудил вернуться на работу 1,6 млн американских пенсионеров – исследование федерального резервного банка Чикаго
Более 100 американских городов может обанкротиться в следующем году, из за долгового кризиса, неоплаченные займы занимались в банках разных стран, всё это угрожает вспыхнуть моментальной искрой муниципального кризисного расплавления, предупредил ведущий аналитик.
Мередит Уитни, аналитик-(правильно предсказал глобальный кредитный кризис),
«Жильё это — единственная самая важная проблема в США и конечно самая большая угроза американской экономике:
«Нет сомнения в моей аналитике, что Вы будете видеть поток неплатежей по муниципальным облигациям. Вы можете видеть пятьдесят к ста громадным неплатежам – и всё больше и больше. Это составит сотни миллиардов долларов „дефолта.“:)))
Аналитики Goldman Sachs считают, что вероятность дефляции и рецессии в экономике США составляет сейчас около 30%.
МВФ выступил со своим тревожным прогнозом, согласно которому Штаты набрали такое количество долгов и финансовых обязательств, что разница между будущими расходами и доходами (фискальный гэп) составит по итогам 2010 года 14% ВВП. Теперь даже экономика Греции выглядит не так удручающе, как американская: для Греции фискальный гэп составит по итогам года лишь 11,5%....

- мир изменился. Сейчас миром правят надгосударственные, транснациональные корпорации и структуры.
И для этих структур после демонтажа CCCP пропала нужда в США - давно уже существовавшего как противовес СССР и более ни для чего непригодного.
американцы сваляли совершенно феерического дурака, когда радовались краху СССР. Они настолько были уверены в собственной исключительности - что и подумать не могли о том, что без СССР и они сами в прежнем виде хозяевам мира не требуются.
Вот теперь демонтаж США входит в финальную фазу. Красиво поставленный асами политического пилотажа республиканцами (глобалистами) Обама - это американский Горбачев, его задача - петь народу сладкие песни в то время, как ситуация будет становиться необратимой. Он и поет.Собственно, даже схема разрушения использована одна и та же:
СССР втянули в Афганистан - и США втянули в Ирак и Афганистан.
СССР после этого расшатали экономически - и США расшатали экономически.
В СССР для компрометации режима устроили "экологическую катастрофу" с Чернобылем - катастрофу с нефтяной платформой DeepWater Horizon мы видели намедни.
В СССР привели к власти "реформатора" - и в США "реформатора".
Вот этот "реформатор" пораспинается, поназаключает договоров о сокращении вооружений. Развалит армию. Поставит раком остатки промышленности. Затем выведет войска из Афгана.
Ну а там уже можно будет штатам объявлять о выходе из федеративного государства. Вылезет очередной местный "Ельцин" в Техасе, да подмахнет с "Шушкевичем" из Калыфони и "Кучмой" из Флориды очередное "СНГ" - вот и дело в шляпе. А Обама-"Горбачев" в это время будет сидеть в своем "Форосе" под арестом.

- мир изменился. Сейчас миром правят надгосударственные, транснациональные корпорации и структуры.
------------
Вот тут я согласен. Почти. За этим методом управления - будущее. Государства все равно исчезнут, и будущие войны будут вестись не между США и Германией, а исключительно между пепсиколой и кокаколой.

Но в итог мир все равно придет к единому правительству, к единой полиции, к единой армии (вдруг инопланетяне нападут?).

Пролетарии всех стран - наконец то соединятся! :))

Drejtori Вот тут я согласен. Почти. За этим методом управления - будущее..
-------------------------------------------
Да пусть уже скорее !
древнее китайское проклятие: «Чтоб ты жил в эпоху перемен» замонало реализмом уже всех...

«Чтоб ты жил в эпоху перемен» замонало реализмом уже всех...
=============
Вот тут согласен на все 100!

Но в итог мир все равно придет к единому правительству, к единой полиции, к единой армии
===============
В итоге солнце погаснет,а до того момента,как мир придет к единому пр-ву мноого
всяких разных дел случиццо,жалко мы этого не застанем.

2 iiai
Дефекты восприятия:
"Около сотни американских банков... вновь оказались на грани банкротства"

Ну и что? А сколько в штатах банков вообще? Количество? А помрит они и что будет?
И какая в этом опасность Простому! обывателю! хранящему в таких банках пару десятков тыш?
Вы в самом деле думаете что плохое состояние маленькой группы банков влияет на что то?!
Ну вы даете! :)))))

--------------
" Вот этот "реформатор" пораспинается, поназаключает договоров о сокращении вооружений. Развалит армию.
Поставит раком остатки промышленности.
выведет войска из Афгана."


Вы имеете очень отдаленное понятие о том как и кто реально рулит государством.
Обамий пока даже Гуантанамо закрыть не может. Два года уже как..
Президент там как тот слон из зоопарка - сьесть то он сьест, но кто ему дасть?

Повеселили. Давно так не ржал.

В итоге солнце погаснет,а до того момента,как мир придет к единому пр-ву мноого
всяких разных дел случиццо,жалко мы этого не застанем.
--------
Мы с Вами - наверное. Но внуки наши, уверен, застанут. Потому как система "национальных государств" - нонсенс в мире глобальных корпораций. Она мешает всем, кроме тех, кто у руля этих государств стоит.

Hax, у вас линзы в очки какого цвета?

Потому как система "национальных государств" - нонсенс в мире глобальных корпораций.
================
Ещё за ресурсы повоюют,а пока святым духом вроде питаццо не научились и машины заправлять.

Ещё за ресурсы повоюют,а пока святым духом вроде питаццо не научились и машины заправлять.
-------------
А зачем за них воевать, если купить в разы дешевле обходится? В чем смысл "войны за ресурсы?" Я не пониманию. Хотя, конечно, мы в "гимназиях не обучались", но может как то объясните этот смысл "на пальцах", для "чайников"?

А зачем за них воевать, если купить в разы дешевле обходится?
--------------
Дмитрий Владимирович вы лично подсчеты вели,аль кто на ухо шепнул?

Дмитрий Владимирович вы лично подсчеты вели,аль кто на ухо шепнул?
----------
Не. Я считать не умею. В гимназиях мы не обучались. Просто убивать кого либо - очень дорого я так думаю просто.

Я вот фанат одного австрийского солдата, который "не фюрер был". Он кричал на передовой:

"куда же вы, идиоты, стреляете, здесь же люди!" :)))

Дмитрий короче нах эту куйню,чо там с урезанием потребляемой писчи,
дабы принять приличную форму к летнему сезону))))
Если ты ещё в теме то после 1января заканчиваем с хавчиком и пывом)))))

Ну, не совсем уж так кардинально. Пара бутылочек пивасика фигуре не повредит, я думаю. А с хавчиком надо завязывать, точно. Кашку ячневую, перловую, сало вареное с комбижиром, капуста кислая с тем же салом, чай из жженого сахара и т.д. Я на этой диете три года сидел - стройный был - как велосипед!

Дим давай по серьезному,у тебя есть конкретные планы по привождению "себя" в божеский вид.
Давай на базовую ветку напиши,шоб тута не захламЛять.

Дим давай по серьезному,
-----------
Не, я на эти темы по-серьезному - ну никак! Что наросло, то наросло! :)))

На зиму обычно пузо наращиваю, а к лету просто жрать сильно перестаю. За два месяца "стройность" восстанавливается. :)))

То есть ты со мной за компанию не жрать не собираешься?а ведь говорил хад,поддержу мол)))

То есть ты со мной за компанию не жрать не собираешься?а ведь говорил хад,поддержу мол)))
==============
Да запросто! Если за компанию! Я ж тебе говорю. Пожрать люблю, люблю что нибудь такое приготовить вредное и жутко калорийное. Но по это на праздники. А в будни, иногда вообще поесть забываю... :)))

ПыСы.
На НГ не поддержу точно! Столько всякой вкусной хренотени сдуру накупили - дня три точно надо будет все это, с привлечением сторонних организаций и товариществ, уничтожать! :)))

Дим пох на НГ,давай на после заголодаем в хорошем смысле,
а то мне одному бля скушнонах))))ну ведь не жрать то мы можем!!!аль нет??

morda

Anonimych

Где?! Имя сестра, имя! (с)
--------
В развивающихся странах. В России, например. Беда в другом, гарантировано в России всего $23k. Законопроект о повышении хотя бы до $50k парламент бортанул.
-----------------
А ипотека под 5% тоже в России?

НА 2010 годик... кому хочется в США - сохраните , будет с чем сравнить!

http://www.usdebtclock.org/abo ...
http://www.usdebtclock.org/ind ...

US NATIONAL DEBT - Государственный долг США 13.924.994.999.803
DEBT PER CITIZEN - Долг на одного жителя 44.775
DEBT PER TAXPAYER -Задолженность на каждого налогоплатильщика 125.953
US Federal Spending - Расходы федерального бюджета 3.484.993.164.716
Us federal budget deficit - Дефицит федерального бюджета США 1.341.985.063.277
------------------------------------------------------------------------------
US Federal tax revenue - Собрано налогов в федеральный бюджет 2.143.008.119.166
Income tax- Подоходный налог 890.994.776.600
Payroll tax - налог на зарплату 861.993.545.386
Corporate tax - корпоративный налог 188.011.099.890
State revenue - Государственный доход 1.209.501.184.907
State debt -Государственный долг 1.151.117.645.689
Local revenue - Доходы местных бюджетов 1.223.721.987.000
Local debt - Долги местных бюджетов 1.697.117.766.983
--------------------------------------------------------------------
largest budget items - крупнейшие статьи бюджета
Medicare \ Medicaid - здравоохранение и медицина 792.009.009.084
income security - гарантированные выплаты 435.019.216.349
social security - социальное обеспечение 701.005.139.816
defense \ wars - война и оборона 692.008.017.899
interest on debt - проценты по долгам 202.003.352.144
federal pensions -федеральные пенсии 198.002.250.574
-------------------------------------------------------------------
US gross domestic product - Валовый внутренний продукт ВВП 14.666.099.401.812
Total federal state local
spending - Всего федеральных местных государственных расходов 6.694.337.306.125
gross debt to GDP ratio - Валового долга к ВВП % 94.9593161%
revenue to GDP ratio - Доходов к ВВП % 31.2027876%
spending to GDP ratio - Расходов к ВВП % 45.650304%
------------------------------------------------------------------------
US TOTAL INTEREST 2010 - США Всего процентов по догам на 2010 3.300.849.780.290$
interest per citizen - процентов по долгам 2010/на каждого гражданина США 10.613$
US TOTAL DEBT - ОБЩИЙ ДОЛГ США 55.499.926.891.789
total debt per citizen - общий долг на душу населения 178.486$
total debt per family -- общий долг на семью 680.687$
savings per family - сбережения на семью 7.963$
-------------------------------------------------------------------
Total personal debt - всего личных долгов в США 16.196.845.312.744$
Mortage debt - Ипотечных долгов в США 13.790.929.734.717$
Consumer debt - Задолженность по потребительским кредитам 2.405.914.591.377$
Credit card debt - долгов по кредитным картам 789.105.460.900$
Personal debt per citizen - Персональный долг в среднем на каждого гражданина 52.076$
---------------------------------------------------------------------------
Money creation - Денежная эмиссия
Federal reserve monetary base - Денежная база федеральной резервной системы ФРС 2.090.465.900.174$
M2 money supply - денежный агрегат М2 Банкноты и монеты в обращении вне бвнков ФРС,дорожные чеки,сберегательные и срочные депозиты физических лиц,
8.840.493.308.512$
Treasury securities - Казначейские ценные бумаги 1.423.103.895.902$
Currency and credit derivative - Валютные и кредитные производные (дефолтные обязательства поручителей по кредиту - страховщиков по взаимному кредитованию) 576.684.444.999.600$
-----------------------------------------------------------------------------
trade numbers - торговые индексы
us debt held by foreign countries - иностранных владеьцев ценных бумаг казначейства США 4.406.730.290.345
US Trade deficit - Торговый дефицит США 623.448.203.711$
US Trade deficit СINA -Торговый дефицит США -КИТАЙ 264.956.618.700
--------------------------------------------------------------------------
small busness assets - активы малого бизнеса 4.934.883.000.000
corporation assets - активы корпораций 12.617.829.840.000
household assets - активы домашних хозяйств 54.689.154.340.000
total national assets - всего национальных активов 72.241.893.900.000
assets per citizen - активов на душу населения США 232.277$
social security liability - социальное страхование 14.755.982.660.200
prescription drug liability - 19.523.314.180.000
medicare liability - 77.639.190.145.000
-----------------------------------------------------------------------
US UNFUNDED LIABILITIES -Необеспеченные обязательства (долг) США по социальному медицинскому и комбинированному страхованию 111.918.423.799.000$
liability per taxpayer - Ответственность за налогоплатильщика 1.012.307$
--------------------------------------------------------------------------
US POPULATION - Население США 311.016.969
US income taxpayers - налогоплатильщиков в США 110.558.127
official unemployed - официальных безработных 15.404.489
actual unemployed - фактических безработных 26.199.638
--------------------------------------------------------
state\ local employees - муниципальных служащих 16.237.277
federal employees - федеральных служащих 4.283.246
US WORK FORCE - рабочей силы 138.708.756
US RETIREES & SSI - пенсионеров инвалидов 54.098.590
US FAMILIES - США СЕМЕЙ 81.535.211
food stamp recipients - получателей "талонов на питание" социальной помощи 43.131.504
bankruptcies - банкротств в 2010-м 1.613.810
foreclosure - потерявших право на имущество по долгам (потеря права выкупа заложенного имущества) 1.057.428
-------------------------------------------------------------------------
http://www.usdebtclock.org/ 30.12.2010

2 iiai

НА 2010 годик... кому хочется в США - сохраните , будет с чем сравнить!
----------------
"здесь все плохо, не приезжайте сюда, пожалуйста." (с)

"здесь все плохо, не приезжайте сюда, пожалуйста." (с)
-----------
нееее , ни за какие бобы! я уж лучше на пхукет - и денех меньше и люди там проще.
Да и вода чище...

"я уж лучше на пхукет - и денех меньше и люди там проще." ))))))))))

http://www.youtube.com/watch?v ...

iiai

"здесь все плохо, не приезжайте сюда, пожалуйста." (с)
-----------
нееее , ни за какие бобы! я уж лучше на пхукет - и денех меньше и люди там проще.
Да и вода чище...
--------------
Да и никто не приглашает.

Anonimych - "А буде кто, видя означенных злодеев, явно что злое в народ разсевающих, или ведая, что таковое зло тайно они производят, а их не поимает, или о том не известит, и в том от кого изобличен будет: и за то учинена будет таковым смертная казнь без всякаго пощадения, а движимое и недвижимое их имение все взято будет на Его Императорское Величество." :)))

Да куда ехать то, абы и пригласил? В карточный домик?
получателей "талонов на питание" социальной помощи 43.131.504
банкротство в 2010-м 1.613.810
потерявших право на имущество по долгам (потеря права выкупа заложенного имущества) 1.057.428
фактических безработных 26.199.638 \ 23% от налогоплатильщиков -почти каждый 4 дуркует!
только процентов по долгам 2010/на каждого гражданина США 10.613$!!! - 5% от активов каждого!
активов на душу населения США 232.277$
общий долг на душу населения 178.486$ - 77% от личных активов т.е. реально вы каждый стоите 1/3 цены от того что пишите! И угараете на 5 % по своей цене в год официально! Только по кредикам долгов набрали 1/3 каждый!
Персональный (только кредитный) долг в среднем на каждого гражданина 52.076$
----------------------------------------------------------------------
Мошенники и банкроты. У нас бы приставы давно каждого в яму спровадили!

активов на душу населения США 232.277$
общий долг на душу населения 178.486$
----------------------------------------
посчитал - прослезился : Если отминусовать все долги от активов то получится по 54000$ на один отдельно взятый мериканский нос.
И всё.
Это переводим на деревянные - 54000 х курс ЦБ РФ 30.48 руб. = получается 1645920 руб активов.
Зачем ехать то? Ровно шило на мыло менять , да ещё с нуля подниматься?
"Раз переехать- трижды погореть!"
Уж лучше вы к нам в Магадан!

Anonimych

А ипотека под 5% тоже в России?
--------
Гы, нет, конечно. Как же может быть 8% по депозитам и 5% по ипотеке? Не, ипотека под 11% или 12%. Более того, те банки, которые платят 8% по долларовым депозитам, выдают, скорее, необеспеченные потребительские кредиты всяким лохам. Под такие проценты, что подуматьстрашно. Но это ж не наша проблема, верно? Вам, я подозреваю, не сильно нужна ипотека в России под 5%? Ну и мне тоже.

Доктор_зло | форум автора сообщения

а то мне одному бля скушнонах))))ну ведь не жрать то мы можем!!!аль нет??
---------
Я не буду жрать. Разве что колбаски или рыбки немного. А так печеную тыкву, морковки- яблок, немножко говядинки. И после НГ тоже. Я уже два месяца стараюсь меньше жрать.

Я уже два месяца стараюсь меньше жрать.
--------------------
И как ощущения, очень интересно)))

Anonimych
"здесь все плохо, не приезжайте сюда, пожалуйста." (с)
------------------------
Плохо, как в мягком вагоне, на скорости в 120 миль , перед бетонным тупиком...не поеду! (с)
ехайте без меня.

Доктор_зло | форум автора сообщения

И как ощущения, очень интересно)))
------------
Ну... мне диетолог выдала такой разграфленный блокнотик. Чего, сколько, калории. Он уже кончился, распечатал из эксела новый. Купил кухонные весы. На работе пряники-конфетки подписал, где сколько калорий. В общем, не очень сложно. Единственно, у мамы в гостях не могу удержаться, и когда было на улице 35-37, не есть невозможно. А при теперешней питерской погоде нормально, не сказать, что трудно дается.
Еще теперь, если съесть чего-то жирного, необычно тяжело.

Спасибо "морда" я тоже собираюсь пробовать не жрать,а там как получиццо)))

Доктор_зло | форум автора сообщения

Спасибо "морда" я тоже собираюсь пробовать не жрать,а там как получиццо)))
---------------------
Получается не всегда, я вот сегодня перебрал калорий триста, если не пятьсот. Сырным тортиком в сладкоежке и сыром с булочкой дома. На ужин теперь вареная фасоль без всего. Но тут имхо главное не париться из-за одного раза, просто в среднем стараться жрать меньше. И, да, всякие советы типа не жрать после семи мне категорически не пошли. Не смог.

iiai

Да пусть уже скорее !
древнее китайское проклятие: «Чтоб ты жил в эпоху перемен» замонало реализмом уже всех...
-------------
А почему, интересно? Вам лично разве что-то угрожает? Это ж интересный спектакль. Запаслись попкорном, удобнее устроились в кресле, и смотрите во все глаза.
Имхо это в тыщу раз интереснее, чем несколько сот лет тому назад. Тогда 95+ процентов населения пахали землю, не умели читать, и вообще всю жизнь проводили в пределах круга радиусом 30 км. Представляете, какая была тоска?

На ужин теперь вареная фасоль без всего 01/01/2011 [21:39:30
-------------
Если я не ошибаюсь то вы щас в Питере,не поздно для ужина)))
А вообще интересно сколько килов убралось и за какой срок.

Неа, нормально. Я когда в Новосибе и работаю, ужинаю обычно вообще полпервого ночи. Потому что с работы прихожу ближе к полночи. Убралось килов семь за два с половиной месяца. Перед самым новым годом было несколько неудачных дней, полтора вернулось.

бралось килов семь за два с половиной месяца.
--------------
)))))))мне кажеццо хороший результат.
----------------
, ужинаю обычно вообще полпервого ночи. Потому что с работы прихожу ближе к полночи.
-------------
Вот где собака порылась,я тоже не могу прийти и не поесть.
Во всяком случае спасибо за наводку,буду стремиццо.

Всякая попытка даже прикоснуться к еде после 6 вечера отсекается волевым железным занавесом(примерно тем, что был в СССР);о)
Ежедневно!!!, повторяю ежедневно прохожу мой маршрут-5 км.-берет час времени. Практически отказалась от сахара, кроме того сахара, что уже в купленных продуктах, разумеется никакокого пива и алкоголя в принципе, напрочь отказ от свинного мяса и резко снизила его потребление. Иногда по настроению treadmill.. Результат таков- вес удается не набирать, но и не снижается ни грамма.

Edmonton

Всякая попытка даже прикоснуться к еде после 6 вечера отсекается волевым
------------
Я так не могу и для себя смысла не вижу. Нервов уходит куча, а смысл?

------------
Ежедневно!!!, повторяю ежедневно прохожу мой маршрут-5 км.-берет час времени. Практически отказалась от сахара, кроме того сахара, что уже в купленных продуктах, разумеется никакокого пива и алкоголя в принципе, напрочь отказ от свинного мяса и резко снизила его потребление.
------------
Угу, я в хорошую погоду прохожу 7. Но это дает удивительно мало энергозатрат. Человек, с@ка, очень эффективно слеплен, на маленьком кусочке еды может работать часами. Имхо на сахаре тоже много не сэкономить. Что такое 100 г сахара - всего 400 ккал, а сожрать 100 г сахара в день для меня абсолютно невозможно. Как и с алкоголем, в бокале вина этих калориев почти и нету. Проблема с жиром, с любым. Не только свининой. Лучше вообще истребить в доме сливочное масло, и, в обшем, растительное тоже. И сметану. Съесть 100 г жира можно незаметно для себя, с булками и сыром или в соусе для пасты. А когда его дома нет - нет соблазна. Утром в кафе на завтраке выдали кусочек масла, и хватит.

Самолечение от избыточного веса?

Есть там у вас хороший мужик разбирающийся в диетах. Монастырский его фамилия.
На него посмотреть и кучше всякой рекламы. Ему можно верить т.к. чел фармацевт по образованию и биопроцессы в организме знает на 5. Поищите в интернете, может добавит знаний и расширит граници понимания.

Диету Майи Плисецкой бы освоить. Ото дело.
Диета проста, как веник.- Заклеить рот дакт тейпом.

31.12 -13.924.994.999.803
07-01 -14.031.486.000.000
ИТОГО за первую неделю Нового года US NATIONAL DEBT - Государственный долг США
вырос на 106.500.000.000$ - по 760 $ на каждый официально работающий нос!
Хорошо поработали.