Мобильная версия
Войти

[правила] [список форумов]

Рубрика: Разное

Зарядка в летных училищах.

 ↓ ВНИЗ

qwsa форум
Старожил форума
13.07.2014 20:12
Интересует распорядок дня в военном летном училище,в частности утренняя зарядка.
Сколько км бегали раньше? Что входило в комплексы упражнений?
Ну, типа так:бег 3км,потом турник+брусья или наоборот или еще что-то.
В 90х в училищах га принудиловки по утрам не было. Вот и хочу узнать как было там.
Спасибо.
Командир батареи тяжёлых пистолетов
Старожил форума
17.07.2014 00:25
Пару кругов, турники+брусья, С третьего курса по желанию и в спортивной форме.
Ну и гуглите комплекс вольных упражнений 1 и 2
Старожил форума
17.07.2014 17:34
Спасибо,нашел НФП.Там все доступно описано.




 

 

 

 

Чтобы публиковать комментарии, вы должны войти на сайт.

Реклама на сайте Обратная связь/Связаться с администрацией
Рейтинг@Mail.ru