Случай с Крамаровым лишь подтверждает правило. Но чистая статистика доказывает, что если не курить, не пить, не злоупотреблять пищей, сладким и солёным, не набирать вес, есть только проверенные продукты, заниматься хотя бы минимально физкультурой, испытывать положительные эмоции, избегать стрессов, пить качественную воду и дышать по возможности чистым воздухом, то шансы прожить долго и не заболеть ничем серьёзным вообще резко повышаются. Но есть ещё такая вещь, как судьба (или воля божья, кому как нравится) - тот же Поль Брэгг, который всю жизнь голодал, очищал организм, не ел соль и тому подобное, умер в 95 лет, катаясь на виндсёрфинге, захлебнулся волной просто. Но многие из вас хотя бы в 50 смогут встать на виндсёрфинг?

Если доживу хотя бы до 80, обязательно на доску встану.
А вообще, главное гены (семья, родители) и образ жизни.
Получив до выхода на пенсию столько нервных зарядов, думал не проживу и 5 лет.
Прожив их теперь на пенсии, уже и не думаю о конкретных годах.

Да, забыл добавить, что во время вскрытия Поля Брэгга обнаружилось, что все его внутренние органы, системы и сосуды находились в состоянии 30-летнего мужчины. То есть теоретически он мог прожить и до 150 И более лет. Подробнее с его системой голодания можно ознакомиться в сети.

Задумчивый

мысли материальны... а здоровый образ жизни не панацея

тот же Поль Брэгг, который всю жизнь голодал, очищал организм, не ел соль и тому подобное, умер в 95 лет, катаясь на виндсёрфинге,
======================
Брэгг умер в 80 лет.....
Черчилль выпивал, курил,ел соль, совсем не голодали и не "очищал организм".....
Умер в 90....

Подробнее с его системой голодания можно ознакомиться в сети.
=======================
В сети еще можно "ознакомиться" с тем, что он умер от сердечного приступа в больнице.
Я ошибся- 81 год ему был...

Stamp форум автора сообщения

Да, забыл добавить, что во время вскрытия Поля Брэгга обнаружилось,

=========================================
Да ладно! Вы лично видели результаты вскрытия Поля С. Брегга? Есть мнение, что все это подтасовка, в том числе, и его утонутие при катании на доске. Что касается его системы голодания... Нормальные врачи только руками машут, на тех, кто о ней пробует заикнуться. И категорически не рекомендуют пробовать ее на себе. Чушь это, а не система. Просто повезло мужику прожить долго. Не он один, и без всяких систем.

Сейчас врачи вообще не советуют резко бросать пить и курить:)

Да, я малость ощибся, Брэгг у мер не в 95, а в 85 лет (1881-1976), но принципиально сути моего поста это не меняет. В наше время мужчину даже за 60 встретить - большая редкость, а уж из моих сверстников треть не дожила и до 40.

В нашей стране продолжительность жизни мужчин аховая...

Stamp форум автора сообщения

Да, я малость ощибся, Брэгг у мер не в 95, а в 85 лет (1881-1976), но принципиально сути моего поста это не меняет. В наше время мужчину даже за 60 встретить - большая редкость, а уж из моих сверстников треть не дожила и до 40.
26/11/2015 [22:18:34]

========================================

Моя бабушка дожила до восьмидесяти двух лет. Разве что, никогда не курила, а больше ни в чём себе не отказывала, ни в еде, ни в выпивке (по женски умеренно), ни в работе, ни в отдыхе.

Брэгг у мер не в 95, а в 85 лет (1881-1976),
===========================
Я что-то не так написал? 81....

Черепашка форум автора сообщения

Что касается его системы голодания... Нормальные врачи только руками машут, на тех, кто о ней пробует заикнуться. И категорически не рекомендуют пробовать ее на себе. Чушь это, а не система.


Я могу лично сказать, что проводил голодания по Брэггу и в конце замечательно себя чувствовал, буквально как ребёнок на крыльях. И по 40, и по 60 дней. Такое ощущение возникает, как у Нила Армстронга на Луне (если он там был, конечно). Другое дело, что это очень трудно совмещать в работой, надо либо увольняться, либо отпуск затяжной брать. Ну и не общаться с людьми в обычном смысле, потому что кругом всякая еда, вкусные запахи и можно резко сорваться, а это как раз самое вредное.

Главное, ребята, перц..ой, сердцем не стареть)))) и остаться в своем уме бы ...не помешало

Инна12

это самое главное )))))))

Stamp форум автора сообщения



Я могу лично сказать, что проводил голодания по Брэггу и в конце замечательно себя чувствовал, буквально как ребёнок на крыльях. И по 40, и по 60 дней. Такое ощущение возникает, как у Нила Армстронга на Луне (если он там был, конечно). Другое дело, что это очень трудно совмещать в работой, надо либо увольняться, либо отпуск затяжной брать. Ну и не общаться с людьми в обычном смысле, потому что кругом всякая еда, вкусные запахи и можно резко сорваться, а это как раз самое вредное.
26/11/2015 [22:25:13]

==========================================
Мне приходилось общаться с упертыми брегговцами. Они, мягко выражаясь, странные люди. Все мысли исключительно о собственном пищеварении, остальное по боку. Ощущение от общения с ними, как от общения с сектантами.

рабы желудка, что с них взять )))

Черепашка

Ощущение от общения с ними, как от общения с сектантами.
===
С вегетарианцами тоже такое же ощущение. Впрочем как и с некоторыми верующими в другие диеты. :))

Рекомендую такой рецепт. До 17 лет - в деревню, школа за 8 км по бездорожью.
Потом город (хотя бы и Мск) с брежневским снабжением до 40.
И все- запас жизненных сил и устойчивости к проблемам обеспечен.
Проверено пока на след 25 годах.

(хотя бы и Мск) с брежневским снабжением до 40.
--
Оттаквот. Простенько- и со вкусом.)) Ничего лишнего. ))

SYS


С вегетарианцами тоже такое же ощущение. Впрочем как и с некоторыми верующими в другие диеты. :))
26/11/2015 [22:50:02]

=====================================

Да не один ли чёрт?))))

Слэн форум автора сообщения

Проблемное, типа кенгурятины? У меня знакомая в Австралии, спрашивал её - говорит, лежит в магазинах, самое дешёвое мясо, покупают одни бедняки. Но без многочасовой выварки и последующей жарки без кучи всяких специй и приправ жрать невозможно.
.....................................................

Для австралийцев это так же как для русских котлеты с разным мясным фаршем вообщем-то. Буквально несколько недель назад пробовала в Сиднейском круизе кенгурящьи стейки. Довольно вкусно, я бы сказала. И нам там даже посоветовали в брощурке вот этот сайт: как правильно готовить полезную кенгурятину. По мне так очень интересно и полезно.

http://www.kangaroo-industry.a ...

Наверное повторюсь. Была у меня соседка-бабуля. Инвалид детства по сердцу. В неделю пару раз приезжала к ней скорая. Прожила 96 лет, пережив свою здоровую дочь.

Как бы то ни было, но если завтра полностью запретить табак в любых видах, то продолжительность жизни возрастёт на 10 лет сразу. А если ещё и алкоголь сделать недоступным и очень дорогим, в любых видах, то ещё 10 лет можно добавить смело.

А есть еще всякие курител;ные смеси, что у вас в РФ ( из передач знаю ), что у нас в Англии ( куча знакомых увлекается ) в свободном доступе. Говорят от них так все сносит ( типа хуже героина может подействовать или что-то в этом роде ) что у людей вместо лестницы перед глазами ступени раздвигаются в пропасть, и в окна люди уходят, или просто становяться бещенными и неуправляемыми и бегают по улицам какое-то время со стеклянными глазами и не в себе. Вот это впервую очередь бы запрещать. Мои знакомые, приличные во всем люди, но почему-то курить травки и всякое такое нынче очень в моде. ( даже у Пола это было припрятано типа 2 для расслабления", а казалось бы взрослые люди все )

кстати кто тут переживал сильно по поводу медвежатины: с каждой убиенной тушки егеря берут печень на анализы и только после этого отдают мясо охотникам.

"В наше время мужчину даже за 60 встретить - большая редкость, а уж из моих сверстников треть не дожила и до 40"

Брэгг не жил в СССР или РФ.
И умер он в возрасте 81 года, что неудивительно для США даже прошлого века. Сейчас такой возраст еще ближе к цифре средней продолжительности жизни (учитывающей алкоголиков, обжор, страдающих наследсвенными заболеваниями. погибших от насилия, ДТП и т.п.). У всех моих коллег-американцев кто-то из родителей или оба живы сейчас. И всем уже за 80.

Сегодня умер Эльдар Рязанов в возрасте 88 лет. Хороший был режиссер. БОльшую часть жизни страдал избыточным весом, по его собственному признанию занимался обжорством и терпеть не мог физкультуру.
Вот я и думаю...

Кстати, Стив Шенкман, переводчик книг Поля Брэгга и ярый сторонник и пропагандист его здорового образа жижни, сам прожил 68 лет. Что не так уж и много. Грустно...

2 Задумчивый

Может лучше вспомнить великого курильщика, любителя выпить и поесть сэра Черчилля?
Кстати, он любил покопаться на грядках и даже разводил свиней. Прожил 91 год.

а вам никому не пришла мысль, что если бы они вели здоровый образ жизни, они по 200 лет прожили?))))

2 SYS:
Ага. Черчилль тоже не любил физкультуру и объяснял своё долголетие принципами: я никогда не стоял там, где можно было сидеть и не сидел там, где можно было лежать.

2 Inna12:
У Вас есть примеры жизни по 200 лет?

Задумчивый форум автора сообщения

2 Inna12:
У Вас есть примеры жизни по 200 лет?
30/11/2015 [15:17:07]
--------
ок, по 95, по 100, так устроит? и насчет переводчика Шенкмана - не следовал бы этой методике, прожил бы еще меньше?

Inna12

а вам никому не пришла мысль, что если бы они вели здоровый образ жизни, они по 200 лет прожили?
===
Вспомнился старый анекдот про мандатную комиссию при приеме в военное училище:
= Вы курите?
- Покуриваю, но если примите обязательно брошу, офицер должен быть во всем примером!
- Вы пьете?
- Выпили с пацанами бутылку портвейна на выпускном в школе, но если примите обязательно брошу, офицер должен быть во всем примером!
- А с женщинами как?
- Да было несколько раз, но если примите обязательно женюсь и не буду изменять своей жене, офицер должен быть во всем примером!
- А жизнь за Родину отдашь?
- Конечно, зачем она мне такая!

есть, есть сермяжная правда в этом анекдоте)

Inna12

есть сермяжная правда
===
http://www.youtube.com/watch?v ...

Короче, вопрос ребром. Кто знает точно (гугл не предлагать-прочитано):
можно ли есть с удовольствием т.е. много квашеной капусты челу ,
у кот обнаружили камень в желч пузыре? А может даже полезно? (это было б кстати).
Мы его каждый год капустой закармливали, а тут вон что...

а зачем вы его закармливали квашеной капустой??

А ему нравится. Старанно? Нет?

А нас с англиками разные шашлычки эстонские на греле ждут через недельки 3.... лепотаааа!!!! :)))) лосось на монгале - классно и вкусно. Монгал можно устанавливать даже зимой в снег возле дома и потом сразу в тепло уютного дома и за ужин. Соскучилась! В Англии так душевно не посидеть. Покажу англичанам как это у нас бывает.

2 Inna12 :
ок, по 95, по 100, так устроит? и насчет переводчика Шенкмана - не следовал бы этой методике, прожил бы еще меньше?
=======================================================================
Если бы не истязал себя полными длительными голодовками по Брэггу, возможно, прожил бы дольше. Не уверен, что организму действительно нужны такие стрессы и периодические "самопожирания".
Вот, например, спортсмены, измотавшие себя в молодости, обычно долго не живут.

А еще считается, что защитой от маразма является активная умственная деятельность и тренировка памяти до глубокой старости.
Однако примеры Р.Рэйгена, М.Тэтчер, Т.Пельтцер и др. в этом не убеждают...

Задумчивый

А еще считается, что защитой от маразма является активная умственная деятельность и тренировка памяти до глубокой старости.
===
Никто не знает как работает мозг. Точно известно только о том, что он потребляет всего 20 Ватт и работает на глюкозе. :))

у нас эти системы думаю никогда не приживутся ))

http://hoohma.com/uploads/post ...

Сегодня на ужин приготовлю курочку под сыром.... мимо вкусняшка
...

Да, забыл добавить, что во время вскрытия Поля Брэгга обнаружилось, что все его внутренние органы, системы и сосуды находились в состоянии 30-летнего мужчины. То есть теоретически он мог прожить и до 150 И более лет. Подробнее с его системой голодания можно ознакомиться в сети.
=======================
Сказки Венского леса.

умер в 95 лет,
===============
Неправда

Существует легенда, что он, занимаясь серфингом, утонул, когда ему было 95 лет. В распространении этой легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР — С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года на 96 году. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна».

Брэгг умер 7 декабря 1976 года от сердечного приступа в отделении неотложной помощи больницы South Shore в Майами в возрасте 81 года

Получается моя бабушка, прожившая 89 лет и курившая с 14 летнего возраста,не соблюдавшая никаких диет и прожила больше него.

Доширак у тебя некачественный, на ухи не прилипает, переходи на Роллтон, сказочник.

А есть еще всякие курител;ные смеси, что у вас в РФ ( из передач знаю ), что у нас в Англии ( куча знакомых увлекается ) в свободном доступе.
=====================
В свободном доступе? У нас и медведи по улицам ходють:-)

Командир батареи тяжёлых пистолетов

Сказки Венского леса.
===
Многие врачи мне говорили о том, что у хронических алкашей сосуды чистые, правда печень...

SYS

поэтому нужно делать перерывы... чтобы печень успела восстановиться ))